태양, 아침에 제일 먼저
태양, 아침에 제일 먼저
순환을 촉진하는 비타민 D를 합성하기 때문에 일광욕은 좋지만 열은 반대의 효과가 있습니다. 따라서 여름에는 하루의 첫 번째 또는 마지막 한 시간을 가져 가십시오. 그리고 햇볕 아래에 있다면 다리를 적셔서 시원하게 유지하십시오.
달맞이꽃 진주 채취
달맞이꽃 진주 채취
청색 정맥은 순환계 문제의 첫 징후 중 하나입니다. 더 많은 것을 방지하기 위해 의사가 적절하다고 판단하면 달맞이꽃 진주를 섭취 할 수 있습니다. 그들은 항염 작용을하는 감마 리놀렌산을 함유하고 있습니다.
포도씨에 예
포도씨에 예
포도씨에는 플라보노이드와 항산화 제가 풍부하여 정맥 벽을 강화하고 혈류를 개선합니다. 식품 보충제로 신선한 과일이나 알약으로 섭취 할 수 있습니다.
임팩트 스포츠주의
임팩트 스포츠주의
발이지면에 미치는 영향 (달리기, 걸음, 테니스, 농구 등)을 암시하는 스포츠는 피가 심장으로 돌아가는 것을 방해하고 정체 된 상태를 유지하고 눈에 띄기 시작하는 것을 선호하기 때문에 피해야한다고 항상 알려져 있습니다. 다리의 정맥. 그러나 혈관 외과 및 혈관 학의 전문의 인 Dr. Roche와 같은 전문가들은 다른 요인에 따라 다르기 때문에 피해야한다고 믿지 않습니다. 정맥류와 순환에 대한 더 많은 신화를 발견하십시오.
보습제, 냉장고에
보습제, 냉장고에
차가운 크림으로 위로 마사지를 받으면 순환 순환을 자극하여 훨씬 더 신선하고 안심할 수 있습니다. 효과는 같지만 성분에 따라 강화 된 콜드 젤을 사용할 수도 있습니다.
밀 배아로 이동
밀 배아로 이동
밀 배아는 칼륨이 풍부하기 때문에 혈액 순환과 혈압을 개선합니다. 또한 액체를 제거하고 처짐을 방지합니다.
조류 시도
조류 시도
많은 사람들이 그 맛으로 미루지 만 해초에는 비타민 K가 들어있어 혈액을 더 유동적으로 만듭니다. 또한 칼슘은 칼륨과 함께 체액을 제거하는 역할을합니다. 어떤 음식이 당신에게 주는지 또는 당신에게서 칼슘을 훔치는 지 알아보십시오.
매운맛으로 감히
매운맛으로 감히
적당히 섭취하면 위장이 손상 될 수 있습니다. 그러나 매운맛을 마실 때 혀를 타게하는 물질 인 캡사이신은 동맥의 염증과 싸 웁니다. 또한 매운맛에는 혈관벽을 강화하는 데 도움이되는 비타민 A와 C가 포함되어 있습니다.
일부 향신료는 지방 연소 효과도 있습니다.
몇 가지 트릭으로 위장
몇 가지 트릭으로 위장
샤워와 함께 다리를 가리기 위해 메이크업을 사용할 수 있습니다. 그들은 적용하기 쉽고 일반적으로 스프레이로 뿌립니다. 여름에는 황갈색 자체가 이미 그들을 위장하는 데 도움이됩니다.
무거운 다리? 정맥류? 그들에 대한 모든 것을 발견하십시오
무거운 다리? 정맥류? 그들에 대한 모든 것을 발견하십시오
여름 더위는 혈관 확장을 선호하므로 다리의 무거움, 부기 또는 정맥류가 우리가 생각하는 것보다 더 흔한 일입니다. 여름에도 다리를 가볍고 건강하게 유지하는 모든 트릭을 발견하십시오.
여름에 우리 모두는 아름답고 무두질 된 다리를 과시하는 것을 좋아하지만, 많은 사람들 이 두려운 작은 정맥이 나오지 않도록 치마 나 긴 바지 뒤에 다리를 숨 깁니다 . 그들은 또한 혈관 정맥류로 알려져 있으며 작은 모세 혈관과 표재 혈관의 확장입니다. 그들의 외모는 일반적으로 통증을 유발하지 않으며 종종 정맥류와 관련이 있습니다.
정맥이 나타나는 이유는 무엇입니까?
정맥이 나타나는 원인은 여러 가지가 있지만 주요 원인은 유전학입니다. 또한 갑작스런 유방 비대, 최근 임신 또는 생활 습관의 변화가 그 외모를 유발할 수 있습니다. 임신 기간 동안 호르몬 수치의 변화는 적절한 혈액 순환을 방해하고 원하지 않는 정맥의 발달에 기여할 수 있습니다.
또한 오랫동안 서 있거나 앉도록 강요받는 사람들이 있는데, 이는 정맥 벽에 압력을 가하고 결과적으로 이러한 징후가 나타나는 것을 선호합니다.
특히 여름에 특히 고려해야 할 또 다른 중요한 요소는 과도한 태양 노출이 만성 변비 또는 특정 약물뿐만 아니라 문제의 원인이 될 수 있다는 것 입니다. 반면에 매우 타이트한 옷과 하이힐을 사용하면 외모가 좋습니다.
갤러리에서 당신은 정맥에 맞서 싸울 수 있는 쉽고 실용적인 트릭 을 찾을 수 있습니다.
파란 정맥을위한 최고의 치료법
- 약리학. Phlebotonic anti-varicose 약물은 정맥 벽을 조율하고 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 이후 정맥류의 출현을 예방하지는 못합니다. 의사가 처방해야합니다.
- 경화 요법. 정맥류에 물질을 주입하여 제거하지 않고도 재 흡수되도록합니다. 외래 환자 개입이며 회복은 빠르지 만 여러 세션이 필요할 수 있습니다.
- 경피 레이저. 이 레이저는 외부에서 적용되어 피부를 관통하여 작은 정맥을 제거합니다. 간단한 기술이지만 치유가 좋지 않은 경우 일반적으로 권장되지 않습니다.
- 레이저 + 폼. 또한 폴리 도카 놀 광과민성 폼을 주입하고이를 가열 한 다음 응고시키는 동적 레이저를 사용하여 치료합니다.
그리고 멍이 들거나 멍이 들지 않으면 여기에서 가능한 원인을 찾으십시오.
