생활 양식

모델이자 발표자 인 Adriana Abenia는 Clara 매거진 8 월호의 주인공입니다. 패션, 미용, 건강, 요리법 등.

어떤 사람들은 옷을 입고 몇 년을 보내고 다른 사람들은 시간의 흐름을 멈춘 것처럼 보입니다.

독자와 편집 팀이 선정한 2017 년 최고의 미용 및 식품에 클라라 어워드를 수상했습니다.

모든 신체 유형은 나름대로 아름답습니다. 핵심은 이러한 유명인들이하는 것처럼 신체를 최대한 활용하는 것입니다.

배우 Lucía Jiménez는 Clara 잡지 10 월호의 스타입니다. 패션, 다이어트, 미용, 건강, 요리법 등.

Laura Sánchez는 Clara Magazine에서 비키니 선택을 도와 여름을 맞이합니다. 또한 7 월호에는 패션, 미용, 영양, 건강 등이 있습니다.

가장 잘 생긴 소년들의 사진을 선택하여 열기를 더하십시오.

또한 클라라 챌린지, 특별한 신발과 가방, 삶을 개선하는 방법, 스트레스를 단번에 버리는 방법 등을 놓치지 마세요!

마르타 토네는 Revista Clara 2 월호의 주인공입니다. 또한 미용, 패션, 영양, 요리법, 커플 등이 있습니다.

우리가 당신을 놀라게 할 것이기 때문에 Clara Magazine 6 월호를 놓치지 마세요.

모델 Noelia López는 Clara 잡지 9 월호의 스타입니다. 패션, 다이어트, 미용, 건강, 요리법 등.

모델 Veronica Blume은 5 월 Clara 잡지 표지의 스타입니다. 레시피, 건강 정보, 미용 정보 등을 찾아보세요.

우리는 큰 웃음과 물론 많은 유머로 한 해를 시작하기 위해이 재미있는 책을 추천합니다. 새해, 새로운 독서!

임신 중에 아기에게 해를 끼치 지 않고 운동을 할 수있는 정도는 어느 정도입니까? Fit moms 패션은 안전한가요? 우리는 당신을 위해 그것을 명확히합니다

범죄 소설, 로맨스 소설, 식도락가를위한 요리 책 ... 어머니, 친구, 형제 자매 또는 자신을위한 최고의 책을 선택하십시오.

Megan Maxwell, Federico Moccia 등. 밸런타인 데이를위한 책을 찾고 있다면 다시 사랑에 빠질 수있는 20 가지 아이디어를 찾을 수 있습니다.

요즘 집에서 재미있게 지내거나 시간을 활용하기 위해 할 수있는 모든 일을 통해 모든 취향에 맞는 아이디어 목록을 방금 찾았습니다.

새로운 표준은 다른 상황에서 취해야하는 몇 가지 예방 조치를 부과합니다. 이제 판매로 인해 옷가게에 갈 가능성이 더 큽니다. 해야 할 일을 모두 기록하십시오.

코로나 바이러스 : 집에 있어도 삶을 밝게 해줄 매일해야 할 5 가지 (무료)

3 월 8 일, L' Oréal Paris는이 문제에 대한 인식을 높이기 위해 스페인을 포함한 5 개국에서 STAND UP Against Street Harassment 프로그램을 발표 할 것입니다.

12 월에 크리스마스 나 다리가 도착하면 아이들은 더 많은 자유 시간을 가지므로 아이들과 함께 할 수있는 최고의 제안을 여러분에게 남겨 둡니다.

이 재사용 가능한 천 마스크는 공식 기관에서 권장하는 모든 안전 요구 사항을 충족합니다.

Javier Ruiz Caldera는 2018 년 크리스마스 복권의 새로운 발표의 디렉터이며 사실 우리는 다른 해보다 더 좋아했다는 것입니다. 뚱뚱한 사람이 있으면 어떻게 하시겠습니까?

19 세기 금단의 사랑 이야기와 전 세계의 다양한 무대는 프라임 비디오가 준비하는 새로운 문학적 각색의 주인공이 될 것입니다.

#Danielle : Daniel 's Look은 Alejandro Amenábar가 감독 한 2017 년 크리스마스 복권의 새로운 장소입니다.

멈출 수없는, 우리나라에서 가장 가치있는 여배우 중 한 명인 9 월 표지의 주인공입니다.

이번 달에는 영양 학자이자 영향력있는 카를로스 리오스의 최신 기사 인 CLARA 매거진이 포함되어 있습니다. 실제 음식에 가입하세요. 30 일 전체 메뉴와 다양한 리얼 푸드 레시피가 포함 된 올바른 식사와 더 이상 다이어트를하지 않는 방법에 대한 가이드입니다.

매주받는 선데이 메일에 나만을위한 독점 콘텐츠가 있다는 것을 이미 알고 계시 며, 모르는 경우 아직 구독하지 않았기 때문입니다.

해시 태그 #miprimerbesoCLARA로 소셜 네트워크에 동영상을 업로드하여 거대한 키스 체인을 만들 수 있도록 도와주세요.

놓칠 수없는 Netflix, HBO, Amazon Prime, Movistar +, Disney의 5 가지 프리미어.

일년 중 가장 문학적인 날을 축하 할 수 있도록 집에서 직접 할 수있는 몇 가지 공예품이 있습니다.

여행사는 ... 영광스럽게 테 네리 페에 본사를 엽니 다. 목적지를 선택하고 가방을 싸고 연결을 끊으십시오.

뷰티 에디터의 # reto21díasClara의 과제는 Clara Magazine에서 권장하는 식단을 따라 체중을 줄이는 것이 었습니다.

1 년 동안 그녀가 제 1 형 당뇨병을 앓고 있다는 사실을 알고있는이 발표자는 과도한 설탕 섭취를 막고 건강한 생활 습관을 장려하기위한 이니셔티브를 시작했습니다.

시간을 활용하고 대기열에있는 동안 즐거운 시간을 보낼 수있는 유용한 아이디어

이 달에는 뉴스와 파티에 대한 열망이 가득합니다. Dolores Redondo의 새 책인 옥토버 페스트, 블랙리스트의 귀환, 영화 시사회 등이 있습니다.

뿐만 아니라 영화는 우리를 Mario Casas와 Scarlett Johansson으로 다시 데려옵니다. 그레이트 푸드 컬렉션과 같은 의제 및 연대 이니셔티브에 대해 블랙 프라이데이를 지적하는 것 외에도. 보고 할 일이 누락되지 않습니다.

9 월의 마지막 주에는 뉴스로 가득 차 있기 때문에 놓치지 마세요. 여기에서 모든 것을 알려드립니다.

마침내 Merlí가 출시되었습니다. Sapere Aude,하지만 이번 2 주간 당신을 부르게 될 유일한 것은 아닙니다. 우리는 영화와 텔레비전 등에서 더 많은 시사회가 있기 때문입니다. 크고 작은 화면뿐만 아니라 세상에서 일어나는 일을 놓치지 마세요!

잠드는 데 문제가 있습니까? 약에 의지하지 말고 이러한 자연적인 속임수를 시도하십시오.