심리학, 자존감 또는 개인 개발에 대한 Instagram 계정을 팔로우하면 Enneagram 및 9 가지 성격 유형에 대한 게시물을보기 시작했을 수 있습니다. 하지만 …이 Enneagram이 무엇이며 무엇을위한 것인지 알고 있습니까?
Enneagram은 무엇입니까?
Enneagram은 우리 자신을 더 잘 알고 미친 자동 행동을 감지하는 데 도움이되는 성격 분류 시스템입니다. 있다 9 개 성격 유형 또는 에니어 그램 Enneatypes 및 각자의 경험과,하고 느끼고 행동하는 방식에 기인한다. 이 이론은 1960 년대와 1970 년대에 정신과 의사 클라우디오 나란 조와 볼리비아 무당 Óscar Ichazo에 의해 개발되었습니다.
인본주의 치료사이자 Enneagram을 전문으로하는 존재 론적 코치 인 Javier Muro는 Enneagram에 따르면 각 사람의 성격은 어린 시절에 고통 스럽거나 고통스러운 일련의 상황을 피하거나 적응하기 위해 발달 한다고 설명합니다 . 이 성격 또는 성격 유형의 에니어 그램은 사춘기 후반에 막 형성되었습니다.
우리가 특정 상황에서 우리를 도왔던이 성격이나 성격은 성인이되었을 때 우리를 사람으로 제한하는 특정 신념이나 자동 행동을 무너 뜨릴 가능성이 있습니다.
그리고 우리의 에니어 그램을 아는 용도는 무엇입니까?
우리 자신의 정신적 모델이나 심리적 골격이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 작동하는지 깨닫기 위해, 구어체로 "성격"으로 알려져 있습니다. "어떤 것이 우리를 우리의 모습으로 만들고 우리가하는 일을하도록 움직이는 지 결정합니다. 우리의 주인공 특성은 무엇입니까? 우리의 결점과 자질, 우리가 원하는 것과 우리가 두려워하는 것, 그리고 우리가 평생 동안 계속해서 우연히 마주 치는 감정적 돌은 무엇인지를 포함하여 에니어 그램의 권위자 중 한 명인 Borja Vilaseca는 말합니다.
"본질적으로 Enneagram 덕분에 우리는 우리의 어두운면 (자아)과 밝은면 (존재)의 X-ray를 만들어 진정으로 행복하고 평화롭게되는 법을 배우는 데 가장 적합한 개인 개발 경로를 발견 할 수 있습니다."라고 그는 결론을 내립니다. 빌라 세카.
또는 Javier Muro가 말했듯 이 "Eneagram은 자신의 신경증을 유발하는 독특한 방법이 무엇인지 알 수있는 귀중한 도구입니다". 당신의 성격 유형을 아는 것은 자동 기계처럼 행동하는 것을 멈추는 첫 번째 단계입니다.
9 가지 성격 유형 또는 에니어 그램 유형
인터넷에서 enneatypes를 부르는 여러 가지 방법을 찾을 수 있지만 각 이름의 특성은 일치합니다. 우리는 Don Richard Riso와 Russ Hudson 의 책 The Wisdom of the Enneagram 에 나오는 사람들과 함께 Javier Muro가 사용한 것들에 의해 인도되었습니다 .
Enneatype 1 : 개혁가 또는 완벽 주의자
그들은 완벽한 사랑을 찾고 있습니다. 그들은 매우 자기 비판적이고 꼼꼼하고 경직된 사람들이며, 또한 그들이 느낄 수있는 분노를 표현하지 않고 착하게 노력합니다. 그들은 옳고 그름에 대한 강한 감각을 가지고 있습니다.
- 그의 강점 : 그의 확고한 원칙, 그의 세심함 및 그의 조직 능력.
- 약점 : 분노를 억누르고 결과적으로 좌절하는 경향이 있습니다.
Enneatype 2 : 도우미 또는 애타 주의자
그들은 무한한 도움을 제공함으로써 다른 사람들의 사랑을 보장합니다. 그들은 관대하고 친절하며 헌신적 인 사람들입니다. 그들은 필요하다고 느끼기 위해 다른 사람들과 친밀 해 지려고 노력합니다.
- 그의 힘 : 자신을 받아들이고 이해하며 다른 사람에게주는 그의 능력.
- 그의 약점 : 자부심과 다른 사람보다 기분이 좋아지는 경향.
Enneatype 3 : 성취 자 또는 연기자
그들은 자신의 성공을 통해 다른 사람들을 이기기를 원합니다. 그들은 자신감 있고 매력적이며 매력적인 사람들 일뿐만 아니라 야심적이고 유능하며 에너지가 넘칩니다.
- S 또는 힘 : 자신감, 힘 및 유혹의 힘.
- 그의 약점 : 자기 중심과 헛되고 피상적 인 태도에 빠질 위험.
Enneatype 4 : 개인 주의자 또는 낭만 주의자
가질 수 없을 때 사랑을 갈망하지만 가까워지면 실망한다. 그들은 낭만적이고 내성적 인 사람들입니다. 그들은 자기를 인식하고 민감하며 내성적입니다.
- 그의 강점 : 감성, 창의성 및 자신을 갱신하는 능력.
- 그들의 약점 : 자기 연민과 자신이 가진 것을 이용하지 못하도록 자신이 부족한 것을 너무 인식하는 경향.
Enneatype 5 : 연구원 또는 관찰자
그들은 자신의 독립성을 높이 평가하고 다른 사람들의 강렬한 감정에 불편합니다. 그들은 똑똑하고 통찰력 있고 호기심이 많을뿐만 아니라 다소 격렬하며 매우 지적인 사람들입니다.
- 그의 강점 : 그의 통찰력, 관찰하고 집중하는 능력.
- 그녀의 약점은 그녀의 차가움과 지나치게 관여하지 않고 자신에게 물러나지 않는 경향입니다.
Enneatype 6 : 충성도 또는 병사
그들은 충성 스럽지만 사랑에 의문을 제기하고 더 나은 미래를 불신합니다. 이 유형의 사람들은 보안 지향적이며 방어적인 태도를 취할 수 있습니다. 그들은 긴장하고 우유부단합니다.
- 강점 : 신뢰성과 책임감, 작업 능력과 헌신입니다.
- 그녀의 약점 : 비겁함, 우유부단 함, 의심스럽고 지나치게 걱정하는 경향.
Enneatype 7 : 열광 자 또는 Epicurean
그들은 낙관적 인 사람들이고 즐거움을 추구하며 모험으로 사랑을 산다. 자연스럽고 다재다능하고 장난 스럽지만 동시에 충동 적이고 혼란스러워서 문제를 유발합니다 .
- 그의 강점 : 그의 자발성, 다재다능 함 및 적응 능력.
- 그녀의 약점 은 만족할 줄 모르고 모든 종류의 과잉으로 공허함을 느끼려는 성향을 채우려는 경향입니다.
Enneatype 8 : 도전자 또는 보스
그들은 강렬한 사람들이며 다른 사람들에게 의존하는 것을 좋아하지 않습니다. 그들은 자신감 있고 강하며 지배적입니다. 그들은 보호와 힘을 통해 사랑을 표현합니다.
- 그들의 장점 : 그들은 보호적이고 단호하며 수완이 풍부하며 영웅적인 행동을 할 수 있습니다.
- 그들의 약점 : 자랑스럽고 독재 적이며 모든 것을 자신의 필요 또는 특정 관심사에 제출할 필요가 있습니다.
Enneatype 9 : 평화 조정자 또는 중재자
갈등을 피 하므로 원하는 것보다 원하지 않는 것이 무엇인지 알기 쉽습니다. 그들은 순응적이고 겸손한 사람들이며 어떤 상황이든 최소화하는 경향이 있습니다. 그들이 원하는 것은 모든 것이 순조롭게 진행되는 것입니다.
- 그의 힘 : 그의 겸손과 물을 진정시키고 갈등을 해결하는 그의 능력.
- 그들의 약점 : 게으름과 가장 급진적 인 순응에 대한 그들의 경향 또는 그들이 그들에게 영향을 미치지 않도록 일에 관여하지 않는 경향.
그리고 우리의 에니어 그램이나 성격 유형을 알 때 우리는 무엇을합니까?
당신의 성격 유형을 아는 것은 인터넷에서 찾을 수있는 시험을 치르는 은혜를 넘어선 다. 아이디어는 자신을 더 잘 아는 것이 당신이 가지고있는 행동을 바꾸는 첫 번째 단계이며 아마도 당신을 사람으로서 제한 할 수 있다는 것입니다. 주변 사람들이 어떤 유형의 성격을 가지고 있는지 생각해 보면 더 나은 관계를 맺고 독성 역학을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
주제에 관심이 있고 성격 유형이 당신에게 영향을 미쳤다면 전문가는 지식을 계속 확장 할 것을 권장합니다. Borja Vilaseca, Javier Muro를 팔로우하고 팟 캐스트를 듣거나 책을 읽을 수 있습니다. 심리학자 Rafa Santandreu의 행복 블로그도 많은 도움이 될 수 있습니다. 그리고 우리의 성격 테스트도 해보세요.
