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집에서 잘 지내기위한 훌륭한 가이드 : 다이어트, 조리법, 체육관 및 활동

차례:

Anonim

아직 집에 몇 주가 남아있는 것 같습니다. 그것은 우리가 삶에서 일시 정지 버튼을 누르는 것을 의미하는 것이 아니라, 우리 자신도 갇혀서 계속 즐기고 돌볼 수 있습니다. 걱정할 필요가 없도록 CLARA 에서는 요즘 즐거운 시간을 보내는 데 필요한 모든 것이 담긴 무료 가이드를 준비 했습니다.

가이드에서 무엇을 찾을 수 있습니까?

  • 검역에서도 살을 빼는 특별한 다이어트.
  • 다이어트를 원하지 않거나 할 수없는 사람과 함께 사는 경우를 위해 비식이 변형으로 10 일 동안 완벽한 메뉴를 제공합니다.
  • 1 분도 낭비하지 않도록 해당 쇼핑 목록.
  • Patry Jordan의 모든 레벨에 대한 매우 완벽한 운동 루틴.
  • 모든 취향을위한 100 가지 활동 아이디어.
  • 당신의 시간을 정리하는 아주 귀여운 플래너.
  • 그리고 만다라를 색칠하고 휴식을 취하십시오.