생리 컵을 사용해 보시겠습니까? 여성의 의견과 가장 빈번한 의심

생리 컵은 여기에 있습니다. 월경 중 질에 삽입하여 흐름을 축적하는이 용기에는 점점 더 많은 지지자가 있습니다. 전문가들은 탐폰과 패드를 조금씩 가리게 될 것이라고 말합니다. 그 이유 는 신체와 환경에 대해 더 위생적이고, 더 편안하고, 저렴하고, 더 존중하는 방법입니다 . 모두 장점입니다!

Cristina Pedroche 는 생리 컵 의 주요 챔피언 중 하나가되었습니다 . 발표자는 그녀가 그것을 사용하고 그 혜택을 칭찬하는 것을 멈출 수 없다고 여러 번 언급했습니다. 그는 훈련하기 위해 그것을 벗지 않습니다. 그녀는 주제에 대해 너무 자연스럽게 말하여 Intimina 브랜드가 그녀를 Lily Cup 질 컵의 홍보 대사로 지명했으며 Laura Escanes 도이 트렌드에 합류했습니다. 인플 루 언서는 최근에 그것을 시도하고 그녀의 소셜 네트워크를 통해 그녀의 경험을 공유했습니다.“첫 번째 음료가 당신에게 잘 적응하지 않았다는 것을 읽었지만 사실은 아무것도 알아 차리지 못하거나 유출되지 않았다는 것입니다. 그것은 저에게 매우 잘 작동하고 있으며 저는 그것을 계속할 것입니다. ”라고 그는 선언했습니다.

감히 해보시겠습니까? 마음 을 정할 수 있도록 생리 컵에 대한 가장 일반적인 질문에 답하고 이미 사용하고있는 여성에게 의견을 말할 수 있도록 대화도합니다 . 또한 가장 일반적인 생리 컵 브랜드 (Mercadona, Intimina, Enna …)에 대한 분석 도 찾을 수 있습니다.

생리 컵 : 올바르게 착용하는 방법

일부 여성들은 생리 컵을 잘못 놓아 잃어 버리는 것을 두려워하여 생리 컵을 사용하기를 꺼립니다. 배치하는 시스템에는 여러 가지가 있지만 기본적으로 모두 다음과 같이 구성됩니다.

접거나 (C 또는 V 모양) 탐폰처럼 말아서 질에 삽입합니다.
그것이 열리고 질 벽과 일치하도록 한 번 회전시킵니다.

8 ~ 12 시간 후 (컵의 브랜드와 유량에 따라 다름) 제거 할 시간입니다. 어떻게 제거합니까? 컵과 질벽 사이의 한쪽에 집게 손가락을 삽입합니다. 이런 식으로 진공을 제거하고 추출을 용이하게합니다. 일부 컵에는 제거를 용이하게하기 위해 꼬리 나 실이 있습니다. 이제 해당 부위에 손상이나 처짐을 입지 않도록 꼬리를 너무 세게 당기지 마십시오. 이 실은 당기는 것이 아니라 컵을 찾는 임무를 가지고 있습니다. 섬세하게하십시오.

충고. 생리 컵을 삽입하거나 제거하려면 스쿼트를하십시오. 두 행동을 가장 잘하는 것은 자세입니다.

생리 컵 크기

생리 컵이 질벽에 잘 맞춰 져서 눈에 띄지 않거나 움직이지 않아 두려운 누출을 일으키는 것이 필수적입니다. 그렇기 때문에이 장치의 크기를 잘 선택하는 것이 중요합니다. 브랜드에 따라 2 ~ 3 가지 사이즈를 찾을 수 있습니다. 각 브랜드는 일반적으로 귀하에게 가장 적합한 크기를 선택하도록 표시합니다. 일반적으로 다음과 같습니다.

크기 S. 청소년 용.
M 사이즈. 30 세 미만이고 산모 인 경우 질 분만을 한 적이 없습니다.
크기 L. 30 세 이상이고, 어머니 였으면 질 분만을 한 적이 있습니다. 또한 임팩트 스포츠 (예 : 달리기)를 정기적으로 연습하는 여성에게도 적합한 크기입니다.

어떤 크기도 사용하지 않는다는 것을 기억하십시오. 컵의 크기는 일반적으로 유량과 관련이 없습니다. 또한 각 질은 다릅니다. 예를 들어 M 사이즈의 조건을 충족하더라도 누수가 있으면 다른 사이즈를 시도해야합니다.

사이즈를 잘못 선택하면 어떻게 되나요? 우리가 말했듯 이 크기보다 작은 컵을 사용하면 손실을 입 거나 장치가 어떻게 미끄러지는지 알 수 있습니다 . 너무 큰 것을 사용 하면 제거 할 때 불편 함 이나 손상을 입을 수 있습니다 .

생리 컵 세척 또는 살균 방법

컵은 최대 12 시간까지 보관할 수 있습니다. 그것을 벗고 내용물을 비울 때마다 비누, 가급적이면 중성으로 씻을 수 있습니다. 집을 비우고 세면대에서 씻을 수없는 경우에는 화장지로 조금만 닦는 것만으로 다시 씌우면 문제 없습니다. 집에 돌아 오면 잘 씻을 것입니다.

주기 사이에 생리 컵을 멸균해야합니다. 이것은 약 3 분 동안 물로 끓여서 이루어집니다. 전자 레인지로 만들기 위해 특별한 냄비를 판매하는 브랜드도 있습니다.

트릭. 컵의 유효 수명은 10 년입니다. 사용하면 노란색으로 시작하거나 약간의 얼룩이 나타날 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 유리 잔을 끓일 물에 소금 또는 베이킹 소다 티스푼을 추가 할 수 있습니다 .

독성 쇼크 증후군과 질컵

독성 쇼크 증후군 (TSS) 은 매우 드문 질환이지만 이로 인해 고통받는 사람들 에게 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다 . 박테리아 독소로 인해 한동안 탐폰 사용과 관련이있었습니다. 오늘날 탐폰과 관련된 사례의 절반 미만이 탐폰과 관련된 것으로 입증되었지만 많은 여성이 질병에 걸릴 위험이있어 탐폰 사용을 중단했습니다.

그리고 질 컵? TSS를 유발할 수 있습니까? 생리 컵에서 TSS를 담당하는 독소를 발견 할 위험은 매우 적습니다. 이러한 장치를 만드는 의료용 실리콘 소재는 세균이 축적되는 것을 허용하지 않으며 질 pH를 변경하거나 질 점막의 균형을 변경하지 않습니다. 물론 올바른 청소 및 소독을 잊지 마십시오 .

다른 한편, 월경이 질벽과 오랫동안 접촉하지 않도록함으로써 박테리아의 증식을 방지하고 감염, 건조 및 기타 친밀한 병리의 위험을 감소시킵니다 .

생리 컵 : 당신을 도울 수있는 10 명의 여성의 의견

루시아, 33 세. 자녀 없음 (질 물리 치료사) . “Mercadona의 M 사이즈를 사용했습니다. 그녀는 작지만 질 고리를 끼고 생리가별로 없어서 잘 어울린다. 어플리케이터없이 제공되지만 잘 맞습니다. 복싱과 저압을 연습하는 동안 그녀를 시험에 보냈고 내 경험은 매우 좋았습니다 . 직장에서 벗을 생각이 좀 역겨 웠던 건 인정하지만, 12 시간 동안 입을 수 있기 때문에 집에 가서 비울 때까지 기다릴 수 있습니다. 조심하세요. 꼬리를 잡아 당길 필요는 없습니다. 컵의 위치를 파악한 다음 손가락을 넣어 진공을 제거하고 제거 할 수 있습니다. 과학적 증거는 없지만 당기면 목이 조금 내려갈 수 있다는 의혹이 있습니다. 자궁의”.
라켈, 46 세. 두 아이. “나는 Enna와 Mooncup 컵을 사용했습니다. 나는 두 번째 것을 더 좋아하고 첫 번째는 배기 문제가 있었다. 둘 다 스티치를하면 쉽게 입을 수 있습니다. 집에 있거나 근처에 화장실이있는 한 잔을 비우는 일은 번거롭지 않습니다 . 내가 보는 유일한 결점은 매우 적극적으로 집을 비울 때 가지고 가야한다는 것입니다. 규칙이 당신보다 앞서 있고 당신이 그것을 받아들이지 않는다면, 당신은 그것이 수반하는 재정적 지출과 함께 다른 규칙을 가져야합니다. 농담은 결국 약간 비싸다”.
마르타, 25 세. 자녀가 없습니다. “저는 메르 카도 나를 사용하고 아주 잘하고 있습니다. 컵을 사용하면 탐폰보다 더 평온하고 시간과 비용을 절약 할 수 있습니다. 익숙해 질 때까지 착용하고 벗기는 것은 약간 번거롭지 만 그만한 가치가 있습니다.”
카르멘, 45 세. 아들. “월경 컵 은 쓰레기를 많이 생성하지 않으므로 생태적 영향을 줄일 수 있습니다 . 또한 장기적으로는 훨씬 저렴하고 일반적으로 더 편안합니다. 당신은 그것을 착용하고 가십시오! 나는 Naturcup을 사용하고 있고 Mooncup을 사용하기 전에. 둘 다 아주 잘 진행되고 있습니다.”
Merche, 40 세. 자녀가 없습니다. “여러 번 시도해 보았지만 이제 Mooncup에서 사용하고 있습니다. 내가 가장 좋아하는 것입니다. 흐름이 몸을 떠나지 않기 때문에 악취에 대해 걱정할 필요가 없어 큰 장점입니다. 찜질을하는 것은 몸에 가깝게 입었 기 때문에 저에게 매우 불편했습니다. 탐폰은 많이 흡수하는 것 같아서 좋아하지 않았습니다. 나는 당신이 집 밖에서 자신을 비우해야하는 경우에 가방에 물 한 병을 들고 권장합니다 . 따라서 다시 넣기 전에 유리 잔을 헹굴 수 있습니다. "
마리나, 27 세. 자녀가 없습니다. “처음에는 Intimina Lily Cup을 사용했지만 권장 크기에 맞지 않았습니다. 이제 나는 Naturcup을 사용하고 매우 행복합니다.”.
아구스, 44 세. 두 아이. “Enna 유리는 질감과 꼬리가 길기 때문에 정말 마음에 듭니다. 이 꼬리는 (탐폰처럼) 잡아 당겨서는 안된다는 점을 강조해야하지만, 더 잘 찾아서 바닥에서 잡는 것이 편리합니다. 내 조언은 집을 떠나기 전에 누수가 없는지 확인하기 위해 잠시 착용하는 것입니다. 그것을 입는 것은 어렵지 않으며 연습 문제입니다. 때때로 우리는 그것을 수직으로 (위로) 놓는 경향이 있으며 실제로는 신체에 더 수직이됩니다. 코끝과 같은 자궁경 부를 찾기 위해 손가락을 붙이는 것이 좋습니다. 유리는 그 방향으로 배치됩니다.”.
비올레타, 41 세. 아들. “저는 매우 곡예적인 요가를하는데 컵 덕분에 누수 걱정없이 몸을 움직여 극한까지 비틀 수 있습니다. 내가 탐폰을 썼을 때 그들은 때때로 나를 괴롭혔다. 유리 잔으로는 아무것도 느껴지지 않습니다. 더 편안하고 저렴하며 건강하기 때문에 좋아합니다. 또한 실제 규칙이 무엇인지 확인하고이 프로세스와 접촉 할 수 있습니다. "
알바, 24 세. 아이들없이 . “엔 나의 컵을 사용하고 있습니다. 저에게는 모두 장점이 있습니다. 더 생태적이며, 돈을 덜 쓰고, 더 편안합니다. 그것은 훨씬 더 오래 지속되며 탐폰이나 패드를 가지고 다닐 필요가 없습니다. 저에게는 전혀 번거롭지 않습니다. 익숙해지는 문제입니다.”
아나, 39 세. 두 아이. “탐폰 때문에 매우 건조 해져서 컵에갔습니다. IUD가 있고 호환되지 않을까 걱정했지만 산부인과 의사가 문제없이 사용할 수 있다고 말했습니다 (이 방법 또는 다른 피임 방법). 섹스를 제외하고는 착용하면서 모든 것을 할 수 있습니다. 운동을 많이하는데 눈치 채지도 못합니다. 기간의 처음 이틀 동안 나는 많이 얼룩이지고 12 시간이 지나지 않아서 비우지 않지만 이것은 나를 괴롭히지 않습니다 . 다른 날에는 많이 가지고 있습니다. 나는 엔 나를 사용하고 기쁩니다. Mercadona를 사용하기 전에는 더 경직되어 있습니다.”.

모든 유형의 여성을위한 생리 컵

시장에는 수많은 생리 컵이 있습니다. 그들은 모두 유사한 재료로 만들어졌으며 많은 특성을 공유합니다. 그러나 각 유형의 여성에게 어느 정도 적합하도록 만드는 특정 특성이 있습니다. 귀하의 해부학과 필요에 가장 적합한 컵을 찾을 수있는 6 가지 대안을 제시 합니다 .

생리 컵 : 올바르게 착용하는 방법

접거나 (C 또는 V 모양) 탐폰처럼 말아서 질에 삽입합니다.
그것이 열리고 질 벽과 일치하도록 한 번 회전시킵니다.

충고. 생리 컵을 삽입하거나 제거하려면 스쿼트를하십시오. 두 행동을 가장 잘하는 것은 자세입니다.

생리 컵 크기

크기 S. 청소년 용.
M 사이즈. 30 세 미만이고 산모 인 경우 질 분만을 한 적이 없습니다.
크기 L. 30 세 이상이고, 어머니 였으면 질 분만을 한 적이 있습니다. 또한 임팩트 스포츠 (예 : 달리기)를 정기적으로 연습하는 여성에게도 적합한 크기입니다.

생리 컵 세척 또는 살균 방법

트릭. 컵의 유효 수명은 10 년입니다. 사용하면 노란색으로 시작하거나 약간의 얼룩이 나타날 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 유리 잔을 끓일 물에 소금 또는 베이킹 소다 티스푼을 추가 할 수 있습니다 .

독성 쇼크 증후군과 질컵

생리 컵 : 당신을 도울 수있는 10 명의 여성의 의견

루시아, 33 세. 자녀 없음 (질 물리 치료사) . “Mercadona의 M 사이즈를 사용했습니다. 그녀는 작지만 질 고리를 끼고 생리가별로 없어서 잘 어울린다. 어플리케이터없이 제공되지만 잘 맞습니다. 복싱과 저압을 연습하는 동안 그녀를 시험에 보냈고 내 경험은 매우 좋았습니다 . 직장에서 벗을 생각이 좀 역겨 웠던 건 인정하지만, 12 시간 동안 입을 수 있기 때문에 집에 가서 비울 때까지 기다릴 수 있습니다. 조심하세요. 꼬리를 잡아 당길 필요는 없습니다. 컵의 위치를 파악한 다음 손가락을 넣어 진공을 제거하고 제거 할 수 있습니다. 과학적 증거는 없지만 당기면 목이 조금 내려갈 수 있다는 의혹이 있습니다. 자궁의”.
라켈, 46 세. 두 아이. “나는 Enna와 Mooncup 컵을 사용했습니다. 나는 두 번째 것을 더 좋아하고 첫 번째는 배기 문제가 있었다. 둘 다 스티치를하면 쉽게 입을 수 있습니다. 집에 있거나 근처에 화장실이있는 한 잔을 비우는 일은 번거롭지 않습니다 . 내가 보는 유일한 결점은 매우 적극적으로 집을 비울 때 가지고 가야한다는 것입니다. 규칙이 당신보다 앞서 있고 당신이 그것을 받아들이지 않는다면, 당신은 그것이 수반하는 재정적 지출과 함께 다른 규칙을 가져야합니다. 농담은 결국 약간 비싸다”.
마르타, 25 세. 자녀가 없습니다. “저는 메르 카도 나를 사용하고 아주 잘하고 있습니다. 컵을 사용하면 탐폰보다 더 평온하고 시간과 비용을 절약 할 수 있습니다. 익숙해 질 때까지 착용하고 벗기는 것은 약간 번거롭지 만 그만한 가치가 있습니다.”
카르멘, 45 세. 아들. “월경 컵 은 쓰레기를 많이 생성하지 않으므로 생태적 영향을 줄일 수 있습니다 . 또한 장기적으로는 훨씬 저렴하고 일반적으로 더 편안합니다. 당신은 그것을 착용하고 가십시오! 나는 Naturcup을 사용하고 있고 Mooncup을 사용하기 전에. 둘 다 아주 잘 진행되고 있습니다.”
Merche, 40 세. 자녀가 없습니다. “여러 번 시도해 보았지만 이제 Mooncup에서 사용하고 있습니다. 내가 가장 좋아하는 것입니다. 흐름이 몸을 떠나지 않기 때문에 악취에 대해 걱정할 필요가 없어 큰 장점입니다. 찜질을하는 것은 몸에 가깝게 입었 기 때문에 저에게 매우 불편했습니다. 탐폰은 많이 흡수하는 것 같아서 좋아하지 않았습니다. 나는 당신이 집 밖에서 자신을 비우해야하는 경우에 가방에 물 한 병을 들고 권장합니다 . 따라서 다시 넣기 전에 유리 잔을 헹굴 수 있습니다. "
마리나, 27 세. 자녀가 없습니다. “처음에는 Intimina Lily Cup을 사용했지만 권장 크기에 맞지 않았습니다. 이제 나는 Naturcup을 사용하고 매우 행복합니다.”.
아구스, 44 세. 두 아이. “Enna 유리는 질감과 꼬리가 길기 때문에 정말 마음에 듭니다. 이 꼬리는 (탐폰처럼) 잡아 당겨서는 안된다는 점을 강조해야하지만, 더 잘 찾아서 바닥에서 잡는 것이 편리합니다. 내 조언은 집을 떠나기 전에 누수가 없는지 확인하기 위해 잠시 착용하는 것입니다. 그것을 입는 것은 어렵지 않으며 연습 문제입니다. 때때로 우리는 그것을 수직으로 (위로) 놓는 경향이 있으며 실제로는 신체에 더 수직이됩니다. 코끝과 같은 자궁경 부를 찾기 위해 손가락을 붙이는 것이 좋습니다. 유리는 그 방향으로 배치됩니다.”.
비올레타, 41 세. 아들. “저는 매우 곡예적인 요가를하는데 컵 덕분에 누수 걱정없이 몸을 움직여 극한까지 비틀 수 있습니다. 내가 탐폰을 썼을 때 그들은 때때로 나를 괴롭혔다. 유리 잔으로는 아무것도 느껴지지 않습니다. 더 편안하고 저렴하며 건강하기 때문에 좋아합니다. 또한 실제 규칙이 무엇인지 확인하고이 프로세스와 접촉 할 수 있습니다. "
알바, 24 세. 아이들없이 . “엔 나의 컵을 사용하고 있습니다. 저에게는 모두 장점이 있습니다. 더 생태적이며, 돈을 덜 쓰고, 더 편안합니다. 그것은 훨씬 더 오래 지속되며 탐폰이나 패드를 가지고 다닐 필요가 없습니다. 저에게는 전혀 번거롭지 않습니다. 익숙해지는 문제입니다.”
아나, 39 세. 두 아이. “탐폰 때문에 매우 건조 해져서 컵에갔습니다. IUD가 있고 호환되지 않을까 걱정했지만 산부인과 의사가 문제없이 사용할 수 있다고 말했습니다 (이 방법 또는 다른 피임 방법). 섹스를 제외하고는 착용하면서 모든 것을 할 수 있습니다. 운동을 많이하는데 눈치 채지도 못합니다. 기간의 처음 이틀 동안 나는 많이 얼룩이지고 12 시간이 지나지 않아서 비우지 않지만 이것은 나를 괴롭히지 않습니다 . 다른 날에는 많이 가지고 있습니다. 나는 엔 나를 사용하고 기쁩니다. Mercadona를 사용하기 전에는 더 경직되어 있습니다.”.

모든 유형의 여성을위한 생리 컵

프로모션

22.79 유로 27.49 유로

Lily Cup Compact, by Intimina, 접이식 및 케이스 포함

집 밖에서 하루를 보내고 월 경량이 적거나 중간이라면 Lily Cup Compact가 가장 적합 할 수 있습니다. Intimina 회사에는 여러 가지 형식 이 있지만 이 컵은 접을 수 있으며 어디든지 가져갈 수있는 편안한 케이스에 들어 있습니다.

최대 10 시간의 자유를 제공하고 건조 함을 유발하지 않고 월경을 시작 합니다. 섬유질이 포함되어 있지 않고 냄새가 나지 않으며 착용하고 있다는 표시를 남기지 않습니다. 청소년들 사이에서 승리하는 형식입니다!

MyPharma

28.30 유로 46.31 유로

Enna Cycle, 어플리케이터 및 멸균기 상자 포함

Enna의 생리 컵은 애플리케이터와 살균기 상자와 함께 찾을 수있는 몇 안되는 컵 중 하나입니다 . 이러한 액세서리는 집에서 많은 시간을 보내야하는 경우 생활을 매우 쉽게 만들 수 있습니다.

더 많은 이점 :

그것은 신체와 완벽하게 호환되는 액체 의료 실리콘으로 스페인에서 만들어졌습니다.
컵의 완벽한 위치를 알 수있는 실이 있습니다. 또한 추출 할 때 위치를 찾는 데 도움이됩니다.

S, M 및 L의 세 가지 크기로 제공됩니다.

MyPharma

23.00 유로 27.45 유로

추출하지 않고 비우는 유일한 유레카

이 컵의 장점 은 비우기 위해 그것을 제거 할 필요 가 없다는 것입니다. 매우 쾌적합니다! 질에서 제거하지 않고도 비울 수 있도록 설계된 시장에서 유일한 제품입니다. 이것은 가장 편안한 여성에게 가장 적합한 제품 중 하나입니다.

세 가지 크기로 찾을 수 있습니다.

크기 S는 질이 매우 강한 청소년 또는 여성을 위해 설계되었습니다.
M / L 사이즈는 18 세 이상의 여성을 대상으로하며 질 분만은 2 회 미만입니다. 대다수의 요구를 충족시키는 것입니다.
XL 사이즈는 자연 분만이 두 번 이상이거나 자궁 경부가 높은 여성에게 가장 적합합니다.

MyPharma

17.71 유로 25.30 유로

대부분의 운동 선수를위한 Naturcup.

생리 컵을 사용하는 여성에 따르면 Naturcup은 가장 유연한 제품 중 하나입니다. 그들은 당신이 그것을 입고 있다는 것을 거의 알아 차리지 못한다고 말합니다. 장갑처럼 적응하고 모든 유형의 여성의 질벽을 "수용"할 수있는 여러 모델이 있기 때문에 가장 운동 선수에게 완벽합니다 .

스페인에서 제작 된이 제품은 여성의 삶의 단계에 따라 세 가지 사이즈로 제공됩니다.

크기 0은 정기적으로 성관계를 갖지 않고주기가 드문 18 세 미만의 소녀에게 표시됩니다.
크기 1은 질 분만을 가진 아이가없는 18 세에서 30 세 사이의 여성을 대상으로합니다.
크기 2는 질 분만을 가진 아이가 있거나 30 세 이상인 여성에게 권장됩니다.

아마존

36.33 유로

Mooncup, 엄마라면 좋은 선택

전문가에 따르면이 컵은 질 근육이 약한 여성에게 더 적합한 부드러운 실리콘으로 만들어졌습니다. 보이는 것과는 달리 딱딱한 생리 컵은 사용하기가 더 쉽습니다. 제자리에 있으면 더 쉽게 열립니다. 많은 저항을 제공하지 않음 으로써 부드러운 것은 더 많은 연습이 필요하지만, 또한 당신의 몸을 더 존중합니다 . 조금 더 연습이 필요하지만 골반저가 약하면 더 잘할 수 있습니다!

가장 저렴한 메르 카 도나 컵

생리 컵이 마음에 들지 않나요? Mercadona의 화이트 라벨 인 Deliplus는 시장에서 가장 저렴합니다. € 9의 비용 으로 많은 돈을 투자하지 않고도 컵의 세계에 들어가고 싶다면 좋은 대안입니다. 어떤 사람들은 다른 브랜드보다 더 단단하다고 말하지만 그것을 사용하는 많은 소녀들은 기뻐한다고 주장합니다. 잃을 것이 많지 않습니다!

M과 L의 두 가지 크기로 제공됩니다.