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수제 치즈, 햄, 베이컨 샌드위치 레시피

차례:

Anonim

성분 :
통밀 빵 6 조각
버터
소금

즉석 점심이나 저녁 식사를 서둘러 저장하는 가장 유용한 솔루션 중 하나는 간단한 샌드위치를 ​​만드는 것입니다. 그러나 전형적인 햄과 치즈 혼합 샌드위치에 먼저 들어가기 전에 함께 또는 따로 맛볼 수있는 샌드위치 메이커 클래식의 세 가지 버전을 제안 합니다. 이미 일주일 동안 더 많은 아이디어를 생각하고 있다면이 쉽고 맛있는 요리법을 기록해 두십시오.

경화 햄 샌드위치

  • 경화 햄 조각
  • 그린 아스파라거스 1 병
  • 염소 치즈 롤

익힌 햄 샌드위치

  • 조리 된 햄 조각
  • 모짜렐라
  • 삶은 달걀 1 개
  • 토마토 1 개
  • 초록 올리브

베이컨 샌드위치

  • 베이컨 스트립
  • 슬라이스 치즈
  • 피 킬로 고추 1 개.

단계별로 수행하는 방법

  1. 서문. 한편으로는 빵 조각의 한쪽에 버터를 바르고 따로 보관하십시오. 반면에 프라이팬에 베이컨을 살짝 굽습니다. 한편, 계란을 익혀서 얇게 자릅니다. 그리고 토마토도 자릅니다.
  2. 경화 햄 샌드위치를 ​​준비합니다. 이를 위해 버터를 넣지 않은 쪽의 통밀 빵 6 조각 중 몇 조각을 경화 햄 조각, 아스파라거스 팁 및 얇게 썬 염소 치즈로 채 웁니다. 그리고 샌드위치 메이커에서 갈색.
  3. 익힌 햄 샌드위치를 ​​준비합니다. 이 경우 토마토와 달걀을 슬라이스로 자르고 올리브를 고리 모양으로 자르는 것 외에도 모짜렐라와 익힌 햄을 슬라이스에 분배하십시오. 다른 슬라이스와 갈색으로 닫습니다.
  4. 베이컨 샌드위치를 ​​준비합니다 . 치즈 조각과 피 킬로 고추 조각과 함께 전에 가볍게 튀긴 베이컨 조각을 조각에 펴십시오. 다른 슬라이스와 갈색도 닫습니다.
  5. 샌드위치를 ​​잘라서 제공하십시오. 3 개의 샌드위치를 ​​각각 4 개의 삼각형으로 자르고 1 인당 각 맛의 삼각형을 하나씩 제공합니다.

라이트 버전

가벼운 치즈를 사용하고 햄과 베이컨을 구입할 때 가능한 한 살코기를 선택하십시오. 고기가 많고 백색 지방이 적을수록 칼로리가 적습니다.

더 잘 조리되거나 경화 된 햄?

조리 된 햄은 품질이 더 좋으면 경화 햄보다 지방과 칼로리가 적습니다. 그러나 햄 냉육이라면 지방이 매우 풍부하기 때문에 반대입니다. 또한 품질이 좋지 않은 조리 된 햄에는 글루텐이나 유당이 포함되어있을 수 있습니다.

트릭 클라라

단일 접시로

예를 들어 양상추와 체리 토마토의 혼합 샐러드와 함께 제공됩니다. 이렇게하면 균형 잡힌 식사에 필요한 모든 영양소를 얻을 수 있습니다.