추측하기는 어렵지만 그렇습니다. 우리 몸에 지방 없이는 살 수 없습니다. 체온을 유지하고 호르몬을 분비하며 에너지를 보유하기 위해서는 최소 비율 (특히 여성의 경우 14 %)이 필요합니다. 그러나 모든 지방이 "좋 거나 " 바람직한 것은 아닙니다 . 이것은 두 가지 클래스로 나뉩니다.
- 갈색 지방 . 그것은 정상적인 체중 인 사람들이 더 많이 필요로하는 것이고 그 목적은 지방을 열로 변환하여 칼로리를 태우는 것입니다.
- 백색 지방. 우리가 소비하지 않는 에너지를 축적하는 책임이 있습니다. 인류가 시작된 이래로 우리가 살아남는 데 도움이되었지만 사랑의 손잡이와 셀룰 라이트도 책임지고 있습니다. 여성의 95 %가 함께 살고-생각해 보면-우리 몸을 더 많이 형성하는 호르몬, 혈관 또는 내분비 요인이 항상 있기 때문에 그녀와 함께 살 것입니다. 그렇다고 우리가 팔짱을 끼고 증거에 "자신을 버려야"한다는 의미는 아닙니다. 반대로 모든 영양사들과 미용 의사들은 가능한 한 빨리 그것을 식별하고 치료함으로써 우리가 그것을 막을 수 있다는 데 동의합니다.
셀룰 라이트 란 무엇이며 원인은 무엇입니까?
간단히 말해서, 셀룰 라이트는 신체가 스스로 제거 할 수없는 지방, 체액 및 독소의 축적에 의해 발생하는 피부 조직인 피부의 변형입니다. 신체가 이러한 지방 세포를 제거하고 새로운 지방 세포가 형성되는 것을 방지하려면 어떤 유형의 셀룰 라이트에 대해 이야기하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
얼마나 많은 종류의 셀룰 라이트가 있습니까?
셀룰 라이트 치료를 시작하기 전에 좋은 에스테 티션이나 미용 의사의 맞춤 진단이 가장 권장됩니다. 많은 경우에 두 가지 유형을 동시에 가질 수 있고 오렌지 피부에 대해 여러 가지 기술을 결합해야하기 때문입니다. 오류없는 삼항식은 안티 셀룰 라이트 제품으로 강화 된 다이어트, 운동 및 뷰티 트리트먼트이지만 각 유형의 셀룰 라이트에 적용 할 수있는 일련의 특정 팁이 있습니다.
1. 하드 셀룰 라이트
젊은 사람들에게 더 흔합니다. 활동적인 생활과 운동이 있든 상관없이 , 무엇보다 호르몬 장애와 관련이 있습니다. 콤팩트 한 일관성과 만지면 아플 수 있기 때문에 특징입니다. 허벅지, 엉덩이 및 엉덩이 (엉덩이)에 있으며 패딩 또는 오렌지 껍질 모양이 피부를 꼬집는 것처럼 보입니다.
- 하드 셀룰 라이트 퇴치를위한 치료 : 이 경우 비 침습적 치료는 캐비테이션 (지방 세포를 제거하는 저주파 초음파) 및 아침과 밤에 안티 셀룰 라이트 크림 사용과 같은 많은 도움 을줍니다. 가장 좋은 것은 복부 나 엉덩이를위한 특정 지방 감소 제인 국소 지방을 공격하는 것입니다 .
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2. 연질 또는 인화성 셀룰 라이트
이 경우 오렌지 껍질은 육안으로 볼 수 있으며 "연약한"것처럼 보이며 복부, 팔과 허벅지 안쪽 , 심지어 등에도 있습니다. 원인은 주로 유전 적 (유전성 병력)이며 일반적으로 35 세 이후에 나타나며 좌식 생활 방식으로 인해 악화됩니다. 부드러운 셀룰 라이트가 정맥류와 체액 저류로 인한 부종을 동반하는 것은 매우 정상입니다 .
- 이완 된 셀룰 라이트를 퇴치하기위한 치료 : 부드러운 셀룰 라이트의 경우 특정 운동에 대한 좋은 표는 중요한 부위를 목표로하는 데 매우 효과적입니다. 기내에서는 메조 테라피 가 매우 적합합니다 ( 미네랄, 비타민 및 식물 추출물이 침투하여 지방을 용해시키고 체내에서 자연적으로 제거됩니다). 안티 셀룰 라이트의 경우 카페인, L- 카르니틴 또는 녹차와 같은 전형적인 지방 연소 활성 물질 외에도 조류, 실리콘 또는 고투 콜라 와 같은 탄력 성분 을 포함하는 것을 선택하는 것이 중요합니다 .
3. EDEMATO 셀룰 라이트
일반적으로 무거운 다리, 통증 및 심지어 움직이기 어려움을 동반 하기 때문에 가장 불편 함을 나타내는 다양성입니다 . 그 모습은 일반적으로 사춘기 초기에 나타나며 촉감은 해면질입니다. 체액 저류는하지에서 발생하므로 부피가 상당히 증가합니다.
- 부종이 많은 셀룰 라이트를 퇴치하는 치료법 : 순환을 활성화하는 것이 편리하지만 너무 격렬한 운동을하지 않는 것이 좋습니다. 걷기, 수영 또는 자전거 타기와 같은 적당한 신체 활동이 바람직합니다. 열은 혈액 순환을 늦추기 때문에 햇볕에 매우 조심하십시오. 기내에서는 배수 마사지 나 해초 랩을 제외하고는 프레소 테라피가 매우 효과적 입니다. 사실 이것은 다리에 압력을 가하는 커버 덕분에 림프와 혈류 를 개선 하기 때문에 많은 미용 치료에 대한 보완 요법 입니다.
셀룰 라이트 퇴치에 필수적인 마사지
크림을 빨리 바르는 것만으로는 충분하지 않으며 그 결과는 효과적이지 않습니다. 좋은 마사지는 활성 성분이 피부의 가장 깊은 층에 침투하는 데 도움이 될뿐만 아니라 혈액 순환과 림프 배수를 촉진합니다. 5 분이면 안티 셀룰 라이트의 작용을 극대화 할 수 있습니다.
셀룰 라이트 예방 방법
셀룰 라이트의 유형이 무엇이든간에 가장 좋은 공격은 균형 잡힌 식단, 포화 지방이나 과도한 염분없이 건강한 습관, 혈액 순환 및 체액 유지를 개선하는 작은 일일 활동으로 예방하는 것입니다. 다음은 오렌지 껍질 피부를 예방하고 줄이기위한 몇 가지 좋은 팁입니다.
