음식, 영양 및 건강에 관한 100 % 온라인 과정을위한 새로운 플랫폼 인 Cuerpomente School은 방금 "식품 저장실 정리 방법"과정을 시작했으며 예, 이미 등록을 원합니다. 경우 당신이 이제까지 잘 먹는 법을 배워야 밖으로 설정 한 , 당신은 독서를 유지해야합니다.
어디서 시작하나요? 그리고 더 중요한 것은 요리에 전념해야하는 적은 시간을 어떻게 할 것인가? 이 과정을 통해 더 건강한 삶을 향한 결정적인 변화를 줄 수 있습니다. 건강을 돌보기 위해 건강한 식단의 기본 을 배우고 싶은 모든 사람들을위한 건강한 부엌을위한 코스입니다 . 관심이 있습니까? 알아야 할 모든 것을 알려드립니다!
식료품 저장실 정리 방법 : 건강한 주방을위한 과정
이 과정 덕분에 요리의 기본 열쇠는 건강한 식료품 저장실을 만드는 방법을 아는 것임을 알게 될 것 입니다. 여러분이해야 할 일은 영양가에 맞는 필수 식품을 선택하고 적절하게 보존하고 저장하는 방법을 배우는 것입니다. 거기에서 여러분과 가족의 건강을 향상시키는 쉽고 건강한 식사를 준비하고 구성하는 것은 매우 쉽습니다.
이 교육은 건강 및 자연 영양에 대한 참고 자료 인 Cuerpomente 매거진에서 승인하고 María del Mar Jiménez Redal ( 주방 교사, 건강 및 대안 생활에 대한 강사 및 전파자 , "건강한 식료품 저장실"(RBA) 책의 저자)이 제공합니다. -그리고이 목표를 달성하기위한 기초를 제공 할 것입니다.
"식품 저장실 정리 방법"과정은 무엇을 제공합니까?
María del Mar는 변경 사항에 동행 할 비디오와 함께 세 가지 모듈로 과정을 제공합니다.
- 모듈 I : 부패하지 않는 식품 (모든 것의 기초). 콩과 식물, 시리얼, 씨앗 또는 제철 식품과 같이 놓칠 수없는 가장 영양가있는 식품을 인식하여 건강한 "식품 저장실 기금"을 만드는 방법을 알려줍니다. 그리고 필수 식품과 건강 식품으로 구성된 "천연 의약품 캐비닛"을 항상 보유 할 수있는 방법도 있습니다.
- 모듈 II : 부패하기 쉬운 음식 (주방 생활). 더 많은 야채, 제철 야채 및 과일, 버섯, 콩나물 및 야채 음료의 영양 적 특성과 그것이 우리의 건강을 돌보는 데 어떻게 도움이되는지 알게 될 것입니다. 균형 잡히고 건강한 주간 메뉴를 계획하기위한 기본 사항을 알게 될 것 입니다.
- 모듈 III : 식료품 저장실, 부엌에서 가장 귀중한 것. 더 푸르고 더 자연적인 식단이 어떻게 더 오래 더 잘 살 수 있는지, 그리고 당신의 미각, 건강 및 주머니에 매우 좋은 계절 야채를 기반으로 건강하고 완전히 자연적인 식단을 먹는 방법을 발견하게 될 것입니다. 그건 그렇고, 당신은 환경을 돌볼 것입니다.
"식품 저장실 정리 방법"과정은 100 % 온라인 으로 진행되므로 교육의 학생으로 등록하면 원하는 속도로 진행하고 교육 플랫폼 및 모든 것에 액세스 할 수 있습니다. 원할 때마다 무제한으로 콘텐츠 (엄격하고 프리미엄 형식으로 제공). 지금 등록하세요!
비디오 수업과 비공개 메시지를 통해 교사 인 Maria del Mar Jiménez 의 영구적 인 조언을 받게됩니다 . 그리고 놓치지 마세요! 코스 외에도 최고의 슈퍼 푸드가 포함 된 특별 다운로드 가능한 50 가지 레시피 , 계절 과일 및 채소의 Cuerpomente 캘린더, 플래너와 같은 매우 실용적인 선물을 받게됩니다 . 보인다?
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