El Corte Inglés 또는 Carrefour와 같은 회원들과 함께하는 미국 대형 표면 협회 (Anged)는 "공급"을 보장했습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 코로나 바이러스 건강 위기에 직면 한 불확실성은 스페인 수도 및 다른 도시의 슈퍼마켓을 대기열로 가득 채웠습니다.
"이번 월요일 오후 우리는 Vitoria와 Madrid 매장에서 사람들의 충동적인 구매 반응 을 보였습니다. "라고 제품 공급을 보장 한 Mercadona 의 사장 Juan Roig가 설명 했습니다. "우리 회사는 매우 효율적이고 유통 부문이 매우 효과적이므로 공급이 보장됩니다." "불확실한 기간 후에 인간은 반응하고 해결책을 찾고 우리는 정상으로 돌아갈 것 입니다."라고 그는 결론지었습니다.
가능한 감금에 대처하기 위해 식료품 저장실을 비축하는 방법
- 시작하려면 집에서 이미 가지고있는 음식 을 검토해야합니다 . 만료 된 제품을 제거하여 공간을 차지하지 않도록합니다.
- 요리에 가장 많이 사용 하는 양념의 기름, 소금, 캔을 충분히 사십시오 . 파스타, 콩과 식물, 쌀 … 그리고 렌즈 콩, 더 쉽고 빠르게 요리 할 수 있습니다. 아! 병아리 콩 냄비와 함께이 레시피를 놓치지 마세요. 그들은 당신을 구속에서 벗어날 수 있습니다.
- 되어 있는지 확인하십시오 커피, 허브 티, 우유를 아침 식사 또는 간식.
- 감자, 양파 또는 호박과 같은 오래 지속되는 제품을 구입 하여 건조하고 어두운 곳에 보관하십시오. 이런 식으로 그들은 완벽한 상태로 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.
- 구매하기 전에 수학을하십시오. 예를 들어 일반적으로 미네랄 워터를 마시는 경우 격리 중에 필요한 병 수를 계산합니다.
- 집을 떠나지 않는다고해서 잘 먹지 못한다는 의미는 아닙니다. 초 가공 식품 , 과자 및 청량 음료를 피하십시오.
- 계란, 요거트, 치즈 … 유통 기한이 좋은 제품을 사서 냉장고에서 몇 주 동안 보관할 수 있습니다.
- 대구, 대구 또는 연어 와 같은 생선은 잘 얼기 때문에 사십시오. 그래서 잘 먹을 수 있습니다. 슈퍼마켓에 가기 전에 고기와 생선을 보관할 수 있도록 냉동실을 비워 두십시오.
- 이상적으로는 부패하지 않는 식품 에 투자 하여 가정의 전기가 꺼지고 냉장고가 작동을 멈춰도 부패하지 않도록하는 것입니다.
- 화장지나 위생 용품 과 같은 기타 필요한 제품을 쇼핑 목록에 포함시키는 것을 잊지 마십시오 .
- 과일의 경우 냉장고에 보관하면 사과가 오랫동안 (약 3 주) 신선하게 유지됩니다. 레몬과 오렌지는 냉장고에서 2 주간 보관할 수 있습니다.
- 계란 은 적절히 냉장 보관하면 최대 3 주 동안 지속됩니다.
- 빵은 얼 수 있음을 기억하십시오 . 먹기 전에 상온에서 해동 한 다음 굽는다.
아연이 함유 된 음식을 매일 섭취하면 면역 체계가 강화되고 방어력이 향상되고 감기를 예방하며 머리카락과 손톱이 튼튼해집니다. 모든 혜택!
