건강한 겨울 쇼핑 목록
건강한 겨울 쇼핑 목록
더 이상 보지 마십시오. 여기에 인쇄 가능한 다운로드 가능한 건강 쇼핑 목록이 있습니다. 과일과 야채, 육류와 생선, 냉장, 식료품 저장실, 냉동, 청소 및 향수 … 여기에 원하는 다른 제품을 적을 수있는 공간이있는 모든 것이 있습니다. 이것은 겨울입니다.
겨울 쇼핑 목록 다운로드
봄 건강 식료품 목록
봄 건강 식료품 목록
봄에는 아스파라거스, 시금치 또는 완두콩과 같은 녹색 채소가 냉장고에 침입합니다. 가마솥이나 발바닥과 같은 물고기는 모두 영광입니다.
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건강한 여름 쇼핑 목록
건강한 여름 쇼핑 목록
멜론, 수박, 복숭아 또는 살구처럼 달콤한 과일을 여름에 맞이하기를 기대합니다. 그리고 가스 파초로!
여름 쇼핑 목록 다운로드
가을 건강 식료품 목록
가을 건강 식료품 목록
더위가 없어지면 호박, 고구마, 감, 석류 덕분에 요리가 주황색과 빨간색으로 물 듭니다.
가을 쇼핑 목록 다운로드
쇼핑 목록없이가는 것은 실수입니다. 계획을 세우지 않으면 충동 적으로 구매하고 필요하지 않은 식품이나 건강에 해로운 초 가공 식품으로 바구니를 채우고 결과적으로 더 많이 소비하게됩니다. 그러므로 저장하고 건강하게 먹기 위해서는 슈퍼마켓이나 시장 방문을 준비하는 것이 필수적입니다.
기본적인 주간 쇼핑을 위해 겨울, 봄, 여름, 가을의 계절별로 하나씩 다운로드 가능한 4 가지 쇼핑 목록 옵션을 준비 했습니다. 제철 음식은 제품이 모두 훌륭하고 저렴하고 지속 가능한 생산에 기여하기 때문에 미각에 유익합니다.
jpg 또는 pdf로 무료로 다운로드 할 수있는 아래 템플릿에는 청소 및 향수 구입도 포함되어 있으므로 아무것도 놓치지 않습니다.
과일, 야채, 육류 및 생선의 경우 식품의 계절성을 존중하는 것이 더 쉬우 며 시장의 거의 모든 것이 가공되지 않고 건강하기 때문에 초 가공 제품을 구매하지 않는 시장에가는 것이 좋습니다. .
원하는 것을 작성하기 위해 빈 쇼핑 목록 템플릿을 선호하는 경우 여기에 하나가 있습니다.
다음은 일반적인 쇼핑 목록이며, 아래에서 각 시즌마다 하나씩 찾을 수 있습니다.
건강한 쇼핑 목록
과일
- 주황색
- 귤
- 바나나
- 사과
- 파인애플
- 레몬
- 배
- 석류
- 포도
- 딸기
- 베리류
- 복숭아
- Medlar
- 버찌
- 멜론
- 수박
- 복숭아
- 살구
- 자두
- 망고
- 무화과
야채
- 감자
- 당근
- 양파
- 서양 호박
- 시금치
- 상추
- 오이
- 완두콩
- 마늘
- 그린 아스파라거스
- 차드
- 녹색 완두콩
- 가지
- 부추
- 아티 초크
- 브로콜리
- 콜리 플라워
- Endive
- Endive
- 비트
- 고구마
- 호박
- 버섯
- 넓은 콩
- 녹색 완두콩
- 아보카도
고기와 생선
- 치킨
- 터키
- 송아지 고기
- 돼지 고기
- 버거
- 흰살 생선
- 푸른 물고기
- 냉동 생선
- 냉동 해산물
- 냉동 야채
냉장
- 우유
- 야채 음료
- 요거트
- 치즈
- 달걀
- 버터
- 요리 된 햄
- 세라노 햄
- 터키
식료품 저장실
- 야채
- 일체형 쌀
- 밀 파스타
- 귀리
- 퀴 노아
- 통밀 빵
- 밀가루
- 견과류
- 씨앗
- 기름
- 식초
- 소금
- 기미
- 커피 / 차 / 주입
- 보존
- 초콜릿
청소
- 세정제
- 유연제
- 특정 세제 (바닥, 화장실 …)
- 휴지
- 키친 페이퍼
- 냅킨
- 박
- 필름 용지
- 식물성 종이
향료 제조소
- 젤라틴
- 샴푸
- 유연제
- 탈취제
- 크림
- 치약
- 헤어 제품
- 압축
- 탐폰
건강한 겨울 쇼핑 목록
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겨울에는 이것이 우리의 쇼핑 목록이 될 것입니다.
- 과일과 채소. 오렌지, 귤, 바나나, 사과, 파인애플, 레몬, 아티 초크, 브로콜리, 콜리 플라워, 꽃 상추, 꽃 상추, 사탕무, 상추, 감자, 당근, 양파, 마늘 …
- 고기와 생선. 닭고기, 칠면조, 소고기, 돼지 고기, 햄버거, 대구, 농어, 도미, 연어 …
- 냉장. 우유, 야채 음료, 요거트, 치즈, 계란, 버터, 익힌 햄, 세라노 햄, 칠면조, 후 무스 …
- 식료품 저장실. 콩과 식물, 현미, 통밀 파스타, 귀리, 퀴 노아, 통밀 빵, 밀가루, 견과류, 씨앗, 기름, 식초, 소금, 향신료, 커피, 차, 주입, 보존 식품, 수프 벽돌, 초콜릿, 꿀 …
- 겨울 왕국 생선, 해산물, 야채 …
- 청소. 세제, 섬유 유연제, 특정 세제 (바닥, 화장실 …), 화장지, 키친 페이퍼, 냅킨, 알루미늄 호일, 플라스틱 또는 식물성 종이 …
- 향료 제조소. 젤, 샴푸, 섬유 유연제, 탈취제, 크림, 치약, 헤어 제품, 압축, 탐폰 …
봄 건강 식료품 목록
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봄에는 이것이 우리의 쇼핑 목록이 될 것입니다.
- 과일과 채소. 딸기, 귤, 천도 복숭아, 양모, 체리, 오렌지, 바나나, 부추, 콩, 그린 아스파라거스, 시금치, 완두콩, 가지, 호박, 감자, 양파, 마늘 …
- 고기와 생선. 닭고기, 칠면조, 소고기, 돼지 고기, 햄버거, 참치, 아귀, 멸치, 대구리, 가마솥, 단독 …
- 냉장. 우유, 야채 음료, 요거트, 치즈, 계란, 버터, 익힌 햄, 세라노 햄, 칠면조, 후 무스 …
- 식료품 저장실. 콩류, 현미, 통밀 파스타, 귀리, 퀴 노아, 통밀 빵, 밀가루, 견과류, 씨앗, 기름, 식초, 소금, 향료, 커피, 차, 주입, 보존 식품, 초콜릿 …
- 겨울 왕국 생선, 해산물, 야채 …
- 청소. 세제, 섬유 유연제, 특정 세제 (바닥, 화장실 …), 화장지, 키친 페이퍼, 냅킨, 알루미늄 호일, 플라스틱 또는 식물성 종이 …
- 향료 제조소. 젤, 샴푸, 유연제, 탈취제, 크림, 치약, 헤어 제품, 압축, 탐폰, 선크림, 애프터 선, 헤어 선크림 …
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여름에는 이것이 우리의 쇼핑 목록이 될 것입니다.
- 과일과 채소. 멜론, 수박, 복숭아, 살구, 자두, 체리, 망고, 무화과, 오이, 호박. 당근, 녹두, 토마토, 아보카도 …
- 고기와 생선. 닭고기, 칠면조, 송아지 고기, 돼지 고기, 햄버거, 가다랭이, 정어리, 멸치, 붉은 숭어, 바위 물고기 …
- 냉장. 우유, 야채 음료, 요거트, 치즈, 달걀, 버터, 익힌 햄, 세라노 햄, 칠면조, 후 무스, 가스 파초 …
- 식료품 저장실. 콩과 식물, 현미, 통밀 파스타, 귀리, 퀴 노아, 통밀 빵, 밀가루, 견과류, 씨앗, 기름, 식초, 소금, 향신료, 커피, 차, 주입, 보존 식품, 초콜릿, 올리브, 참치 캔, 홍합, 새조개. ..
- 겨울 왕국 생선, 해산물, 야채 …
- 청소. 세제, 섬유 유연제, 특정 세제 (바닥, 화장실 …), 화장지, 키친 페이퍼, 냅킨, 알루미늄 호일, 플라스틱 또는 식물성 종이 …
- 향료 제조소. 젤, 샴푸, 유연제, 탈취제, 크림, 치약, 헤어 제품, 압축, 탐폰, 선크림, 애프터 선, 헤어 선크림 …
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가을에는 이것이 우리의 쇼핑 목록이 될 것입니다.
- 과일과 채소. 배, 만다린, 사과, 석류, 포도, 감, 호박, 고구마, 적 양배추, 콜리 플라워, 브로콜리, 근대, 후추, 감자, 양파, 마늘, 버섯 …
- 고기와 생선. 닭고기, 칠면조, 소고기, 돼지 고기, 햄버거, 전갱이, 정어리, 도미, 숭어, 새조개, 문어 …
- 냉장. 우유, 야채 음료, 요거트, 치즈, 계란, 버터, 익힌 햄, 세라노 햄, 칠면조, 후 무스 …
- 식료품 저장실. 콩과 식물, 현미, 통밀 파스타, 귀리, 퀴 노아, 통밀 빵, 밀가루, 견과류, 씨앗, 기름, 식초, 소금, 향신료, 커피, 차, 주입, 보존 식품, 초콜릿, 수프 벽돌 …
- 겨울 왕국 생선, 해산물, 야채 …
- 청소. 세제, 섬유 유연제, 특정 세제 (바닥, 화장실 …), 화장지, 키친 페이퍼, 냅킨, 알루미늄 호일, 플라스틱 또는 식물성 종이 …
- 향료 제조소. 젤, 샴푸, 섬유 유연제, 탈취제, 크림, 치약, 헤어 제품, 압축, 탐폰 …
