저수조 버튼
저수조 버튼
설사, 위장염, 요로 감염 을 예방 하고 싶다면 화장실에 간 후 손을 잘 씻는 것이 중요합니다. 그리고 가장 "위험한"영역은 흔히 생각하는 변기 나 뚜껑이 아니라 플러시 버튼과 손잡이, 걸쇠, 손잡이 및 탭 (가장 자주 만지는 곳이므로 박테리아의 실제 둥지).
대중 교통
대중 교통
여행 중에 잡히는 바, 정지를 요청하는 손잡이와 버튼, 재래식 및 에스컬레이터의 난간과 난간은 매일 수많은 사람들의 통행에 끊임없이 노출되기 때문에 존재 하는 가장 오염 된 장소 중 일부입니다. . 감염을 예방하고 싶다면 손에 들어간 후 갈 장소에 도착했을 때 손을 씻으십시오.
키보드 및 기타 작업 도구
키보드 및 기타 작업 도구
예, 공부하거나 일한 후에하는 것이 좋습니다 (특히 작업 도구를 다른 사람들과 공유하는 경우 : 키보드, 프린터, 커피 머신 …). 있다는 사실을 숙지 컴퓨터 키보드뿐만 아니라, 그 텔레비전 또는 이동이 더 많은 세균이 축적 될 수있는 장소 중 하나 간주됩니다 손과 손가락을 전달할 때 평방 밀리미터 당.
돈
돈
옥스포드 대학의 연구에 따르면 유로존에서 유통되는 지폐는 평균적으로 최대 26,000 개의 박테리아를 포함 할 수 있습니다. 따라서 손에 손을 잡고 싶지 않으면 손을 씻으십시오.
아기 (또는 취약한 사람)
아기 (또는 취약한 사람)
아기 나 기타 취약한 사람 (예 : 노인 또는 입원 한 사람)을 만지기 전에 손을 씻는 관행은 감염의 진정한 자석이기 때문에 널리 퍼져 있습니다. 그러나 정확하게 이런 이유로 접촉 한 후 씻는 것이 좋습니다. 그리고 많은 감염의 가장 좋아하는 표적이 될뿐만 아니라 우연히 감염의 매개체가 될 수도 있습니다 .
당신이 요리하는 음식
당신이 요리하는 음식
또한 우리가 음식을 준비하려고 손을 씻는 것이 매우 중요하며, 우리가 그 일을 완료하고, 일단 은 미생물의 진정한 정글 집에있는 날고기 나 생선, 특히 경우 자유롭게 로밍은. 또한 도마는 집에서 가장 더러운 곳 중 하나라는 점을 명심하십시오. 일부 연구에 따르면 변기보다 최대 200 배 더 많은 분변 박테리아가있을 수 있습니다.
기저귀
기저귀
아기 (또는 부양 가족)의 기저귀를 갈아 입거나 화장실에 동행 할 때, 배설물이 존재 하는 가장 잠재적 인 감염원 중 하나 이기 때문에 우리는 또한 손을 씻어야 합니다.
휴지통 (및 해당 버킷)
휴지통 (및 해당 버킷)
그리고 음식 찌꺼기 및 기타 폐기물에 박테리아가있을 수있을뿐만 아니라 우리가 쓰레기통 을 거의 청소 하지 않고 사용자가 모르게 먼지와 잠재적으로 위험한 물질을 축적 하기 때문입니다. 세균
조직
조직
기침과 재채기는 모두 우리 몸에서 세균과 병원균을 쫓아내는 신체의 반응입니다. 그러나 우리가 손으로 집어 들고 씻지 않으면 만지고 긁고 화장을 할 때 입이나 코로 다시 가져올 위험이 있습니다 …
지구
지구
들판과 화분의 토양에는 건강에 해로울 수있는 세균, 박테리아 및 작은 미생물이 축적됩니다. 그렇기 때문에 땅에 닿은 후 잘 씻는 것이 매우 중요하며, 특히 눈에 띄지 않게 먼지가 쌓일 수있는 손톱은 특히 중요합니다.
당신은 무엇을 할 건가요
당신은 무엇을 할 건가요
대중 교통을 타거나 돈을 만진 후 손을 씻는 것과 같은 방식으로, 우리가 원하는 것을 다룰 때 다른 사람들이 그곳에 기탁 한 세균과 세균과 접촉하게 되므로 쇼핑을하고 나서하는 것도 편리합니다. 우연히.
입에 넣는 모든 것
입에 넣는 모든 것
접촉이나 튀어서 손에 남아있을 수있는 음식물이 분해되기 시작하여 박테리아 및 기타 세균의 풀이되기 때문에 먹기 전에 손을 씻는 것이 좋습니다 . 그리고 아니, 냅킨으로 손을 말리는 것만으로는 충분하지 않습니다.
동물과 애완 동물
동물과 애완 동물
동물이나 애완 동물 과 접촉 한 후 (아무리 잘 보살 피고 깨끗하든 상관없이), 특히 대변을 수집 한 후에는 손을 씻는 것이 필수로 간주됩니다 . 동물이 일반적으로 무한한 수의 박테리아와 접촉한다는 사실과는 별개로 (자유롭게 땅을 밟고, 냄새를 맡고, 빨아들이는 등), 종종 그들에게 영향을 미치지 않는 질병을 옮길 수 있지만 우리는 그렇게합니다.
땅에서 줍는 것
땅에서 줍는 것
대장균이나 황색 포도상 구균과 같은 위험한 박테리아에 지면과 접촉하는 물체 가 노출되는 것이 입증되었습니다 . 따라서 바닥에서 집은 물건을 다룬 후에는 손을 씻는 것이 좋습니다.
그리고 당신을 더럽게 만드는 모든 것
그리고 당신을 더럽게 만드는 모든 것
논리적으로 보이지만, 때로는 멍청하거나 게으름이 우리를 잊게 만듭니다 … 손을 올바르게 씻는 방법을 알고 싶다면 아래를 계속 읽으십시오.
먹은 후에는 구강 위생을 잘하는 것이 추천되는 것과 같이, 본 활동을 한 후에는 손을 잘 씻는 것이 매우 편리합니다. 손 은 순환 하는 많은 전염병의 주된 매개체이기 때문 입니다.
그러나 일부 연구에 따르면 인구의 5 %만이 손을 올바르게 씻고, 손 을 씻는 사람의 33 %는 비누를 사용하지 않으며 10 %는 손도 씻지 않습니다.
어떻게 손을 제대로 씻습니까?
몇 초 동안 수돗물 아래에 손을 대는 것만으로도 충분 해 보이지만, 두려운 세균을 제거하려면 손을 씻을 때 몇 가지 고려 사항을 고려해야합니다.
- 반지와 장식품을 제거하십시오. 뿐만 아니라 소매를 말아 손목을 포함하여 손의 모든 모서리에 접근 할 수 있습니다.
- 따뜻한 물이나 뜨거운 물로 더 좋습니다. 많은 연구에 따르면 물의 온도는 결정적이지 않지만 일반적으로 먼지를 부드럽게하기 위해 뜨겁거나 따뜻하게하는 것이 좋습니다.
- 비누를 사용해야합니다. 또는 알코올 용액. 그렇지 않다면 많은 세균이 완전히 사라지지 않습니다. 집에서 세탁하면 바비 누나 액상 비누를 사용할 수 있지만 밖에서하면 다른 사람이 만지는 바에 닿지 않도록 액상이 더 좋습니다.
- 모든 모서리를 잘 씻으십시오. 손바닥뿐만 아니라 등, 손가락 사이의 공간, 손톱, 손목까지 문질러 야합니다. 그리고 약 15 ~ 20 초 동안하세요.
- 깨끗하고 마른 수건으로 몸을 닦으십시오. 단, 외출시에는 건조기 나 일회용 종이 타월을 사용하는 것이 좋습니다.
- 손톱을 짧고 깨끗하게 유지하십시오. 손톱에 먼지와 세균이 쌓이는 것을 방지하려면 짧게 유지하는 것이 가장 좋습니다.
표지 사진 : 소문과 거짓말 영화
