그래서 당신은 심장 마비가 있다는 것을 인식 할 수 있습니다.

미국 Cedars Sinai의 Heart Institute에서 실시한 연구에 따르면 심근 경색은 발병하기 한 달 전에도 증상을 나타낼 수 있습니다. 이러한 증상은이를 인식하는 데 도움이됩니다.

• 가슴 중앙의 압박감. 남성과 여성에게 흔히 나타나는 가장 잘 알려진 증상은 몇 분 동안 지속 된 후 사라지고 나중에 다시 나타나고 점점 더 강해지는 통증입니다. 이 통증은 남성에게 더 흔하게 나타나는 왼팔과 같은 다른 부위로 발산 될 수 있지만, 우리에게 더 흔하게 두 팔이나 등, 목 또는 턱에도 퍼질 수 있습니다.
• 호흡 곤란. 여성의 경우 숨가쁨, 질식 또는 지속적인 기침이 심장 문제를 경고 할 수 있습니다. 이러한 문제는 심장이 잘 펌핑 할 수 없다는 신호일 수 있습니다.
• 비정상적인 피로 . 삶에 변화를주지 않았고 매우 피곤하다면 그것은 당신의 마음 일 수 있습니다. 심장 마비를 겪은 사람들의 절반 이상이 큰 근육 약화를 느낀다고 말합니다.
• 소화 장애 여성은 전날 메스꺼움, 구토, 복부 불편 감 또는 통증, 가스 또는 속쓰림을 경험할 수 있습니다. "많은 경우, 심장 마비 중 증상은 이것입니다"라고 의사는 설명합니다.
• 뱃멀미 . 심장이 뇌에 충분한 혈액을 공급하지 않으면 현기증이 나고, 현기증이 나고, 균형 문제가 있고, 시력이 흐려질 수 있습니다. 또한 휴식 중에 심계항진을 느끼면 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오. 여성의 80 %가 남성과 동일한 증상을 보이지만 증상이 다른 20 % 중 한 명일 수도 있습니다. 즉, 가슴이나 왼팔의 통증 만 보지 마십시오.

누가 더 많이 볼까요

심장 마비의 위험이 더 높고 극도의 예방 조치를 취해야하는 여성이 있습니다. 그들은 임신성 당뇨병, 임신성 고혈압 또는 전자 간증, 다낭성 난소, 조기 폐경, 루푸스 등이있는 사람들입니다.

• 그리고 독감에 걸렸다면 경계하십시오 … 호주의 한 연구에 따르면 독감에 걸린 후 심장 마비의 위험이 6 배 더 높았습니다. 특히 당뇨병, 콜레스테롤, 고혈압과 같은 다른 요인이있는 경우 …

"제왕 절개 후 고통을 받았는데 깨닫지 못했습니다."

알리 나의 증언, 36 세의 심장 마비

제왕 절개 후 12 일 후에 관상 동맥 박리로 인한 심장 마비가 발생했습니다. 이른 아침에 나는 이상한 불편 함을 느끼고 일어 났고 가슴이 아팠지만 아기를 모유 수유하고 있었기 때문에 우유가 올라갈 것이라고 생각했습니다. 우리는 의사에게 전화를 걸어 심전도 검사를 한 보건소에 가라고 권했는데 심장 마비였습니다! 나는 위험 요인이없는 36 세 여성이었고, 새로운 어머니, 모유 수유를했기 때문에 나를 치료 한 응급실 의사에게 내 생명을 빚지고 있습니다. 그는 EKG를 할 수 없었지만 그는 그렇게했습니다. 그가 화면을 보았을 때 그의 얼굴은 내 망막에 새겨졌습니다. 그도 나도 그가 심장 마비를 겪고 있다고 생각하지 않았습니다. 제 경우에는 고통이 임박한 죽음의 느낌이 아니라는 것입니다.그것은 가슴 중앙에 지속적으로 조여지는 것과 같았지만 움직일 수 없게 만들지 않았습니다. 내가 가진 또 다른 증상은 메스꺼움이었습니다. 카피 니트 린을 복용하는 것보다 린든을 복용하도록 더 많이 초대 한 불안한 느낌으로 모두 기억합니다 …

두 번의 긴급 카테터 삽입, 10 일 입원 및 4 번 스텐트 후, 저는 아기와 함께 집으로 돌아갈 수있었습니다. 나는 7 년 후 두 번째 심장 마비를 앓 았고, 이전의 경험을 통해 처음부터 무슨 일이 일어나고 있는지 알았습니다. 그러나 증상은 외모가 "가벼운"정도였습니다.

응급실로 달리지 않을 경우의 결과

치료를받는 정도와 속도에 따라 다릅니다.

• 다른 사람을 괴롭힐 위험이 더 큽니다. 심장 마비 후 새로운 심장 마비, 동맥류, 뇌졸중과 같은 심혈관 합병증의 위험이 증가합니다. 따라서 일반적으로 매일 약을 복용하는 것이 좋습니다.
• 심부전. 심장 마비 후 가장 두려운 속편 중 하나입니다. 심장은 건강했을 때처럼 다시 펌핑 할 수 없으며 이는 피로, 숨가쁨, 다리 또는 배의 부기, 부정맥을 유발하기 때문에 삶의 질에 영향을 미칩니다.
• 죽음. 뇌졸중 후 심장 마비는 유방암에 앞서 더 많은 여성이 사망하는 심혈관 질환으로, 일반적으로 가장 걱정되는 부분입니다.

EKG 요청

• 주저하지 말고 주장하십시오. Mauri 박사는 심장 마비가 의심되는 경우 심전도를 요청하라고 조언합니다.
• 그러나 먼저 위험을 조심하십시오. 전문의는 "산부인과 의사에게가는 것처럼 (또는 가야하는 것처럼) 콜레스테롤, 혈압, 체중 및 신체 상태도 확인해야합니다 …"라고 철저하게 말합니다.

심장 마비가있는 경우해야 할 일

1. 112 번으로 전화하십시오. 스페인 심장 재단은 병원에 직접 가지 말고 112 번으로 전화하여 구급차가 올 때까지 기다릴 것을 권장합니다.
2. 침착하십시오.신경이 혈압을 높이기 때문에 긴장을 풀고 호흡을 조절하십시오.
3. 의심한다면 …오고가는 통증이 있으면 보건소에 가십시오. 그러나 통증이 지속되면 112에 전화하여 더 빠른 개입을 요청하십시오.
4. 경시하지 마십시오. 기분이 좋지 않다면 이유가 있다는 것을 기억하십시오. 그 원인을 결정하는 의사가되는 것이 좋습니다.
5. 당신이 아니라면 SAMUR First Aid Guide에 따르면 112에 전화하여 환자를 편안하게하고 옷을 풀고 시원하게 유지해야합니다.

"그는 심장 마비로 사망했지만 독감이라고 말했습니다."

마가리타의 딸, 77 세의 심장 마비 증언

예방은 콜레스테롤과 정신적 부하만을 보는 것이 아닙니다.

담배, 콜레스테롤, 고혈압이 반드시 고려해야 할 위험 요인이라는 것은 사실이지만 Mauri 박사는 "정신적 부담과 심리 사회적 요인이 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다."라고 설명합니다.

• 명상하다. 심장 마비를 예방하기 위해 의사가 권장하는 사항 중 하나는 명상을 배우고 정기적으로하는 것입니다. "심장 마비의 원인은 정서적 일 수 있으므로 정서적 스트레스는 피해야합니다."라고 전문가는 설명합니다.
• 우리의 시간을 관리하십시오 . "여성들은 일의 세계에 합류했지만 우리는 계속해서 집과 아이들의 책임을지고 있습니다 …" 그러므로 우리는 책임을 더 잘 나누고 위임하는 법을 배워야합니다.
• 그리고 예, 체중, 콜레스테롤 및 혈압을 확인해야합니다. 지중해와 같은 건강한 식단을 따르는 것은 당신의 심장을 돌보는 데 도움이됩니다. Predimed 연구 (지중해식이 요법으로 예방)에 따르면,이식이 요법을 따르면 심근 경색, 뇌졸중 또는 심혈관 사망의 위험이 30 % 감소합니다.
• 활동적으로 유지하십시오. 퀸즐랜드 대학 (호주)에 따르면 앉아있는 생활 방식은 심장에 좋지 않습니다 (담배, 고혈압 또는 비만보다 더 큰 영향을 미칩니다).
• 잘 자 . 시카고 의과 대학 (미국)에 따르면 하루에 6 시간 미만으로 수면을 취하면 일반적으로 심혈관 사고의 위험이 두 배로 증가하고 8 시간 이상은 협심증 및 심장 마비의 위험을 증가시킵니다.