피부과 전문의가 말하는 최고의 자외선 차단제

자외선 차단제에 이상적인 SPF (Sun Protection Factor)는 무엇입니까? 하나를 선택할 때 포장에있는 다른 것들은 무엇입니까? 방수 기능은 무엇을 제공합니까? 반점과 주름으로부터 나를 보호 할 수 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 우리 는 피부과 의사와 약사의 기준에 따라 올해 최고의 자외선 차단제를 선택하고 충족해야 할 기본 요구 사항을 알 수 있도록 이러한 모든 의심과 그 이상을 해결 합니다.

더 쉽게 사용할 수 있도록 이상적인 조건을 충족하는 5 가지를 선택했습니다. 올해는 태양이 피부에 영향을주지 않고 선탠을 할 것입니다.

최고의 자외선 차단제는 SPF 등을 보는 것입니다.

우리가 자외선 차단제를 구입할 때 일반적인 것은 SPF (Sun Protection Factor)를 보는 것입니다. 우리가 이미 알고있는 SPF (Sun Protection Factor)는 높아야하지만 이것으로 우리는 완전히 보호됩니까? AEDV (Spanish Academy of Dermatology and Venereology)에 따르면 SPF는 주로 UVB 광선 (피부 화상의 원인이되는 광선)으로부터 보호 하지만 "포장의 더 깊은 보호를 위해 UVA로부터 보호한다는 것을 표시해야합니다. 반점과 주름을 유발하고 적외선 인 IR-A는 콜라겐을 분해하여 이완을 일으키며 세포 수준에서 부상을 일으킬 수 있습니다.

광범위한 자외선 차단

UVB, UVA 및 IR-A로부터 보호하는 것 외에도 이와 같은 최신 세대의 자외선 차단제는 태양을 방출 할뿐만 아니라 태블릿 및 컴퓨터. 이 경우와 같이 패키지에 이러한 약어가 모두 포함되어 있으면 반점과 주름을 방지하기 때문에 노화 방지로 간주되는 포토 프로텍터를 마주하게됩니다. 그 필터는 또한 물리적이기 때문에 보호자가 바르 자마자 햇빛을 차단하는 역할을하며 특히 아토피 및 불내성 피부에 적합합니다.

Isdin Fusion Fluid Mineral Sunscreen by Isdin, € 19.82

쉽게 흡수

방부제는 자외선 차단제의 공식을 보존하는 데 필요하지만 다량으로 혼합 된 효과를 만들어 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. Nezeni의 자외선 차단제는 세포의 DNA를 보호하고 조기 광노화를 방지하는 광안 정하고 안전하며 효과적인 광범위한 자외선 차단제를 포함하며, 모두 낮은 수준의 방부제를 사용합니다. 또한 비타민 E, C 등의 항산화 성분이있어 흡수가 쉽고 매트 한 효과가 있습니다.

Nezeni 얼굴 용 하이 프로텍션 선 젤, € 19.90

물리적 필터 대 화학

물리적 또는 미네랄 필터와 화학적 필터의 차이점은 무엇입니까? 첫 번째는 물리적 인 것이 흡수되지 않고 보호 기능이 적용되 자마자 작동하지만 (그래서 아토피 피부 나 어린이에게 이상적입니다), 화학 필터가있는 보호자는 피부의 가장 표면층에서 태양의 방사선을 흡수하여 손상, 그러나 정말로 효과적이려면 태양에 노출되기 20 분 전에 발라야합니다.

태양이 피부 노화를 가속화하는 것이 두렵습니까?

태양은 많은 이점을 가지고 있지만 (좋은 기분을 느끼게하고, 긴장을 풀고, 비타민 D를 제공함) 태양에 너무 오래 노출되면, 무엇보다 적절한 보호 없이는 최악의 적이 될 수 있습니다 . Spirit SkinBar 미용, 피부과 및 영양 센터의 약사 Laura Granados는 모든 방사선에 대한 충분한 보호 외에도 "선크림에 세포 DNA의 수복 및 보호제를 포함하는 것이 매우 중요합니다."라고 권장합니다. 그렇다고 SPF 90 또는 100이 필요하다는 의미는 아닙니다. " SPF 50 또는 90 간의 보호 차이는 그리 크지 않습니다. 따라서 기준을 통합하기 위해 유럽 및 미국 조직 모두에서 약사는 SPF가이 숫자보다 높다 "고 말합니다.

텍스처도 중요합니다

가장 깊은 수준의 세포 수준에서도 광범위한 보호 기능을 제공하는 것 외에도 온 가족이, 심지어 가장 민감한 피부에도 유효한이 자외선 차단제의 추가 이점은 그 질감이 보이지 않는다는 것입니다. 빠르게 흡수되고 피부에 얼룩을 남기지 않습니다. FPS는 50+로 매우 높습니다.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ 초고 보호 스프레이, € 14.36

당신은 도시인이고 민감한 피부를 가지고 있습니까?

야외에서 많은 시간을 보내는 사람들 중 한 명이라면 주로 도시에서 자외선 차단제를 사용하는 경우, 자외선 차단제에 특히 항산화 성분이 풍부하여 태양 복사뿐만 아니라 독성 영향으로부터도 보호 할 수 있다는 점을 고려해야합니다. 오염의. Avène Dermatological Laboratories에서 실시한 연구에 따르면 피부 보호가 약한 도시에서 자외선의 80 %가 수신됩니다. 매일 자외선 차단제를 사용하는 것 외에도 민감한 피부에 이상적인 관리 및 화장품이 무엇인지 고려해야합니다.

피부를 보호하고 강화하는 것 외에도

민감한 피부 를 가장 잘 보호하는 회사 중 하나 인 Avène의 명성은 잘 알려져 있습니다. 이 선크림의 경우 UVA 및 UVB 광선에 대한 매우 높은 보호 기능을 포함 할뿐만 아니라 오염 방지 보호막 을 형성하는 성분을 제공 하여 매일 도시에서 사용할 수 있습니다.

Avène B-Protect 50+ 페이셜 썬 크림, € 12.61

알레르기주의

피부 미용 전문 약사이자 SEMCC (Spanish Society of Cosmetic Medicine and Surgery)의 회원 인 Inmaculada Canterla에 따르면 "날씨가 좋을 때 광과민증과 피부 알레르기가 급증하므로 자외선 차단제에 항산화 제를 포함하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제와 함께 비타민은 면역 체계를 강화하고 피부 노화에 대해 작용합니다.

하지만 … FPS는 무엇입니까?

SPF는 자신을 태우지 않고 태양 아래에있을 수있는 시간을 나타냅니다. 예를 들어, 피부 타입 때문에 (당신이 다소 하얗다) SPF 50+로 5 분 후에 화상을 입을 경우 4 시간 이상이 걸립니다 (50x 5 = 250 분). 그럼에도 불구하고 모든 피부과 전문의는 땀, 물 또는 타월과의 접촉으로 제품의 일부를 "잃어 버리기"때문에 목욕 후 또는 최대 2 시간마다 자외선 차단제를 다시 바르는 것이 좋습니다.

얼룩을 줄이고 재발 방지

노화 방지 자외선 차단제로 이상적인 이유는 무엇입니까? UVA 및 UVB 광선에 대한 광 안정성 및 광범위한 스펙트럼 필터를 결합 할뿐만 아니라 청색광 (HEV 방사선)으로부터 보호하고 피부의 DNA 복구 메커니즘을 자극하며 가장 흥미로운 점 중 하나가 풍부합니다. 과다 색소 침착 을 목표로하는 효과적이고 특허받은 활성 성분 인 티 아미 돌과 함께 . 시간이 지남에 따라 다크 스팟을 눈에 띄게 줄이고 정기적으로 사용하면 재발을 방지합니다. 특정 얼룩의 출현이 걱정 되십니까? 악성 병변 인 경우 주저하지 말고 피부과 전문의에게 가십시오.

유세 린 선 플루이드 안료 컨트롤 SPF 50+, € 11.50

그리고 아이들을 위해?

아이들은 자연적인 피부 보호 기능이 아직 충분히 발달되지 않았기 때문에 특히 피부의 자외선 손상에 취약합니다. 이러한 이유로 피부과 전문의 인 María Segurado에 따르면, "향수를 포함하지 않고 태양으로 인한 햇볕에 의한 화상과 알레르기의 위험을 최소화하는 매우 높은 보호 계수 인 SPF 50+를 선택하는 것"이라고 가장 많이 지적했습니다. 그리고 모든 아이들이 수영장이나 바다에서 튀는 것을 좋아하기 때문에 방수 기능이 있으면 훨씬 좋습니다. 그럼에도 불구하고 의사는 "제품이 방수 기능이 있어도 건조 후에도 많은 제품이 수건에 남아 있기 때문에 최소한 2 시간마다 태양열 제품을 다시 발라야한다"고 지적합니다.

가장 민감한 피부를위한 극한의 자외선 차단

어린이를 위해 설계된이 태양열 제품의 보증은 소아과 의사가 테스트 한 것입니다. SPF 50+가있는 것 외에도 물에 대한 저항력이 뛰어납니다. 방수 제품인 경우 목욕 40 분 후 SPF의 50 %를 유지하지만 이와 같이 추가 저항력이있는 제품인 경우 80 분 물속에 있거나 땀을 흘린 후에도 50 %를 유지합니다.

Nivea Sun의 Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+, € 15.03

무두질 된 바디 … 그리고 셀룰 라이트없이!

아름답고 건강한 탠을 과시하는 것 외에도, 몸에 오렌지 껍질의 흔적이없는 것을 원하십니까? 셀룰 라이트가 단단하거나 부드럽거나 부종인지에 따라 셀룰 라이트를 없애는 데 가장 좋은 팁이 있습니다. 올해는 완벽한 피부를 과시 할 수있을 것입니다. 태양을 잘 보호하고 콤플렉스없이 몸을 보여줄 것입니다.