이 주스는 너무 맛있고 언뜻보기에 원하는 색이 너무 아름답습니다. 이 주스를 진정한 천연 "선크림"으로 만드는 것은 바로 그 오렌지 색상입니다. 분명히 선크림을 옆으로 치워서는 안되지만, 태닝에 약간의 도움이 필요하다면 이것이 필요한 주스입니다.
그리고이 주스는 진짜 베타 카로틴 폭탄입니다. 식물성 색소는 주황색, 노란색, 붉은 음식에 색을 입 힙니다. 이 색소는 태양 광선이 피부와 눈에 미치는 손상을 방지하고 자외선에 대한 신체의 자연 방어력을 향상시킵니다.
이 주스의 특별한 점은 무엇입니까?
Original text
글쎄요, 그것은 베타 카로틴이 매우 풍부한 음식 을 포함하고 있습니다 . 하지만 그뿐만 아니라 훌륭합니다. 우리는 또한 천연 설탕 함량이 높은 것을 선택하려고 노력했기 때문에 설탕을 추가 할 필요가 없습니다. 따라서 우리는 당신이 그 맛을 좋아할 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다.
다음은 성분과 주요 영양 성분입니다.
당근은 피부를 태우는 데 도움이됩니다.
당근은 존재하는 베타 카로틴이 가장 많은 식품 중 하나입니다. 따라서 피부가 태양을받을 수 있도록 준비하고 , 황갈색을 강화하며 , 태양 의 유해한 영향으로부터 보호합니다. 즉, 봄과 여름에 매일 당근을 먹으면 더 아름답고 균일하며 빛나는 황갈색을 얻을 수 있습니다. 피부 결점의 위험을 줄이는 데에도 도움이됩니다. 물론, 당근을 먹어도 좋은 미용 용 자외선 차단제를 사용하는 데 방해가되지는 않습니다.
속임수 : 당근이 어두울수록 일반적으로 더 많은 베타 카로틴이 함유되어 있습니다.
살구, 노화 방지 과일
이 맛있고 달콤한 과일은 또한 베타 카로틴 또는 프로 비타민 A 함량과 비타민 C 및 칼륨으로 유명합니다. 비타민 A와 C는 모두 자유 라디칼의 해로운 작용에 맞서 싸 웁니다. 따라서 일반적으로 건강을 개선하는 것 외에도 피부의 조기 노화를 예방 합니다.
강력한 항산화 제인 블루 베리
빨간색 또는 보라색을 찾을 수 있습니다. 두 품종 모두 안토시아닌, 항산화, 항 감염 및 항염 특성을 가진 안료를 가지고 있습니다. 그들은 또한 비타민 C와 카로틴을 함유하고있어이 과일을 자연에서 가장 큰 항산화 제 중 하나로 만들고 자유 라디칼의 해로운 작용을 중화시킵니다.
피부를 보호하는 것 외에도 크랜베리는 혈액 순환을 개선하고 방광염을 예방합니다.
핸들
물이 매우 풍부하고 단백질과 지방이 거의 없습니다. 그것이 제공하는 몇 칼로리 (100g 당 65kcal)는 포함 된 천연 설탕에서 나옵니다. 가볍고 섬유질이 풍부 할뿐만 아니라 비타민 A, C, E의 훌륭한 공급원으로 여름철 햇볕으로부터 피부를 보호하는 완벽한 과일입니다. 그리고 그것은 이전의 맛과 완벽하게 결합됩니다.
꽃가루
이것이 최종 재료입니다. 단지 몇 알의 꽃가루만으로도 황갈색 강화 주스를 가볍고 맛있는 주스에서 건강에 좋은 것으로 바꿀 수 있습니다. 그러나 우리는 꽃가루를 피부의 보호 적 특성으로 선택하지 않았습니다. 피부 보호 특성이 아니라 자연 자극제로서의 미덕 때문입니다. 봄과 여름에 우리는 피곤함을 느낄 수 있습니다. 특히 늦봄 (공휴일 전날이 길어질 것 같음)과 한여름, 일광욕 후 에너지가없는 느낌이 듭니다. 글쎄요, 꽃가루는 그 당시 우리에게 필요한 여분의 에너지를 제공합니다.
4 인용 재료
- 당근 4 개
- 살구 2-3 개
- 망고 1 개
- 블루 베리 반 컵
- 컵당 꽃가루 반 작은 술
- 물
그것을 준비하는 방법
- 당근, 살구, 블루 베리를 잘 씻으십시오. 유기농으로 자란다면 껍질을 벗길 필요가 없습니다. 잘게 자르세요. 망고를 껍질을 벗기고 자른다.
- 액체 질감을 원한다면 재료를 블렌더에 넣으십시오 (더 냉간 압착). 또는 더 크리미 한 질감을 원한다면 블렌더에서. 꽃가루를 뿌리고 즐기십시오.
더 상쾌한 주스를 즐기고 싶다면 으깬 얼음을 넣을 수 있습니다
얼마나 많은 칼로리가 있습니까?
더 빨리 태닝하는이 맛있는 주스는 한 잔당 154 칼로리를 제공합니다.
그 특성을 활용하기 위해 주스를 마시는 방법
매일 아침이 맛있는 주스를 마시는 것은 여름에 피부를 준비하고 더 빠르고 더 빨리 태닝하는 데 큰 도움이됩니다. 평상시의 아침 식사와 함께 매일 복용하면 더 활기차고 매일 더 밝아짐으로써 피부가 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다.
당신이 좋아할 다른 주스 :
다양하게하고 싶다면이 맛있는 주스를 다음과 같은 다른 주스와 결합 할 수도 있습니다.
어떤 제품이 필요한지 잘 모르겠다면 테스트를 받고 어떤 주스가 적합한 지 알아보세요.
