모든 전문가들은 파인애플이 체중 감량에 좋다는 데 동의합니다 . 또한 위장을 편평하게하는 데 도움이되는 식품 중 하나로 간주됩니다. 3 일 파인애플 다이어트의 스타입니다. 대부분의 영양 학자들이 기적의 식단으로 간주하기 때문에 논란의 여지가있는만큼 인기있는 식단입니다 (감독하에 수행하지 않으면 권장되지 않으며 잠재적으로 위험 할 수 있음).
슬리밍 파워에 대한 진실
하지만 파인애플이 그토록 숭배를 받으려면 무엇이 필요합니까? 글쎄요, 그것의 많은 속성 중 낮은 지방 함량, 물, 섬유질 및 비타민 C가 풍부하고 브로 멜라 인을 함유하고 있기 때문에 가볍고, 이뇨제, 항산화 및 항 염증 입니다. 이 효소는 파인애플을 먹을 때 혀가 가렵 게되는 원인 중 하나 인 것 외에도 단백질 대사를 돕고 소화를 촉진하고 지방을 제거합니다.
이러한 모든 이유 때문에 더 오래 살 수있는 식품 목록에 포함 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 과체중과 체액 저류 및 변비를 방지하기 위해 권장됩니다. 그러나 체중 감량 식품으로 정말로 효과적이려면 자연적으로 먹어야한다는 것은 말할 필요도 없습니다.
그 이유는 통조림 파인애플 이 브로 멜라 인 함량을 감소시키는 (비타민 및 미네랄의 기여와 함께) 보존을 위해 열 과정을 거치기 때문입니다 . 또한 통조림 파인애플은 일반적으로 심장, 즉 섬유질이 많기 때문에 버려지는 중심 부분을 가지고 있지 않지만 정확히 섬유질과 브로 멜라 인이 더 많은 곳입니다.
주스의 파인애플이 잘 안된다는 뜻인가요? 좀 빠지는. 단순히 훨씬 덜 효과적입니다. 그러나 주스에 정말로 천연 파인애플 인 한 상하지 않습니다. 즉, 설탕 이나 다른 감미료 가 첨가되지 않았 거나 (살찌고 있고 … 중독성이 있기 때문입니다!), 또는 실제 설탕 기반 칼로리 폭탄 인 시럽이 아닙니다.
