이 성분이 함유 된 콜라겐 보충제와 화장품 은 많은 소비자들에게 진정한 매력 이되었습니다. 그러나 우리는 항상 한 단계 더 나아가 기를 원하기 때문에 Complejo Hospitalario Universitario de La Coruña의 피부과 서비스 책임자 인 Dr. Eduardo Fonseca Capdevila 와 상담하여 콜라겐이 무엇인지, 콜라겐이 무엇인지, 콜라겐이 있는지 여부를 알려주었습니다. 이러한 보충제에 의존하는 건강상의 이점.
질문 : 콜라겐이란 무엇이며 피부에 어떻게 작용합니까?
답변 : 콜라겐은 21 가지 유형의 단백질로 몸 전체, 특히 피부와 뼈에서 발견됩니다. 콜라겐은 피부에서 발견되며 진피의 주성분으로 섬유 아세포에 의해 합성됩니다. 주요 기능은 피부를 하부 평면에 부착하고 혈관, 신경 및 기타 피부 구성 요소를 지원하는 것입니다. 진피에 콜라겐을 형성하는 구조는 매우 복잡하고 섬유가 다른 방향 (조직인 것처럼)으로 다른 층으로 배열되어있어 접착력과 신축 저항 기능을 수행합니다.
즉, 우리가 이해할 수 있도록 콜라겐은 조직과 기관에 구조, 탄력 및 저항을 제공하는 것입니다.
질문 : 피부의 콜라겐 수준을 유지하는 데 식단이 관련이 있습니까?
답변 : 지중해 식 식단과 같이 풍부하고 다양한 식단은 정상적인 콜라겐 합성을 유지하기에 충분합니다. 어쨌든 비타민 C와 E, 철분, 셀레늄 또는 특정 아미노산의 보충제는 결핍 상황에서 필요할 수 있습니다.
질문 : 시간이 지남에 따라 손실을 방지하려면 어떻게해야합니까?
답변 : 콜라겐 감소는 피부 노화의 징후입니다. 알려지고 예방할 수있는 원인 요인으로는 자외선 (햇빛 또는 인공 광원) 노출과 담배 및 알코올 사용이 있습니다.
질문 : 그것을 회복 할 수있는 치료법과 화장품이 있습니까?
답변 : 콜라겐을 회복하기위한 많은 트리트먼트와 화장품이 있지만 그 효과는 의심 스럽습니다. 특히 지속적인 회복을 원한다면 더욱 그렇습니다.
질문 : 콜라겐 보충제를 복용한다고해서 피부 탄력이 회복되지 않는 이유는 무엇입니까?
답변 : 콜라겐 분자는 복잡하기 때문에 소화관에서 흡수되지 않지만 분해되고 원소 성분은 흡수됩니다. 표피를 통한 흡수도 불가능하며 주사하면 빠르게 저하되어 효과가 일시적입니다.
우리가 이해할 수 있도록 콜라겐은 음식이나 콜라겐 보충제를 통해 위장에 도달하면 훨씬 더 작은 물질로 분해되어 신체가 나중에 필요에 따라 재건 할 수 있습니다. 콜라겐의 형태이지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 영양사-영양 학자이자 대중화자인 Juan Revenga는 매우 그래픽 적으로 설명합니다. "집을 구성하는 벽돌 (콜라겐을 아미노산으로 소화)로 바꾸고 각 벽돌 (흡수 된 아미노산)이 같은 집을 지을 것이라고 가장합니다. 그들은 일부였다 (다시 콜라겐을 형성하기 위해) 달에서 자동차의 일부를 던지고 지구에 작은 montaditas를 착륙시키는 척하는 것만 큼 어리석은 일입니다. ".
