홈 스파 만드는 법

당신이 좋아하는 새로운 스파 : 당신의 집!

요즘 집에서 편안한 스파 세션 을 준비 하는 데 활용하십시오 . 불가능하다고 생각하지 말고 집이 너무 작거나 욕실이 불편하거나 진정한 스파에 필요한 모든 것을 갖추고 있지 않다고 생각하지 마십시오. 우리를 믿으세요 : 휴대 전화를 옆에두고 문을 닫고 조명을 끄고 촛불을 켜고 좋은 책, 좋아하는 재생 목록, 와인 또는 차와 함께 편안한 목욕을하세요.

가장 좋아하는 것을 선택할 수 있지만 중요한 것은이 순간을 자신의 것으로 만드는 것입니다. 뷰티 루틴을 최대한 즐기고 피부를 관리하며 좋아하는 제품을 활용하십시오. 연결을 끊고 자신을 위해 잠시 시간을 내십시오.

우리는 단 3 단계만으로 집을 진정한 편안한 스파로 바꿀 수 있도록 모든 사랑 으로이 기사를 준비했습니다 …

1 단계 : 얼굴 스파

피부를 다시 행복하게하려면 매일 얼굴 위생 제품, 스크럽, 비타민 C 앰플, 수분 마스크 만 있으면됩니다 . 집을 떠나지 않고 미용실로 순간 이동하는 비타민 C 및 항산화 제 트리트먼트 …

첫 번째 단계는 집에있는 제품 (미셀 라 워터, 메이크업 리무버 밤 …)으로 피부 를 클렌징하는 것 입니다.
일반적으로 사용하는 토너를 바릅니다.
그 후에 각질을 제거 할 시간입니다. 식료품 저장실에있는 제품으로 수제 스크럽을 만들거나 평소 사용하는 제품을 사용할 수 있습니다.
다량의 물로 얼굴을 헹군 후 앰플이나 비타민 C가 함유 된 세럼을 얼굴, 목, 데 콜테 전체에 바릅니다. 비타민 C는 강력한 항산화 제이며 노화를 예방하고 피부를 밝게합니다.

마스크 착용의 중요성

스파 버전에서 얼굴 루틴의 마지막 단계는 마스크이며 우리는 그것을 좋아합니다. 보습제를 사용할 수 있으며 최소 15 분 동안 그대로 두어야합니다. 그 순간 그 어느 때보 다 긴장을 풀고 좋아하는 노래 (물론 긴장을 풀고)를하고 그 시간 동안 아무것도하지 마십시오. 며칠 전 우리는 완벽한 피부 클렌징을 만들고 효과를 극대화하는 비결을 여러분과 공유했습니다. 이것은 팁 중 하나였습니다 . 몇 분 동안 휴식을 취하는 것이 중요하므로 양초, 부드러운 음악 또는 향을 좋아한다면 , 사용하기에 좋은 시간입니다. 휴식을 취하면서 추위를 피하기 위해 큰 수건과 담요가 필요합니다. 마스크가 효과를 발휘하는 동안 등을 대고 싶어하는 전기 온열 매트가 있습니다.

피부 타입에 가장 적합한 마스크가 무엇인지 알려드립니다.

2 단계 : 바디 스파

얼굴이 준비되면 나머지 신체의 차례입니다. 스파에있는듯한 느낌을 받으려면 "바디 스크럽 순간"이 필요합니다. 여기에서는 집에서 항상 만들 수 있지만 10 유로 미만으로 여러 바디 스크럽을 선택할 수 있습니다. 중요한 건? 효과적인 것 외에도 맛있는 냄새가납니다 …

이 단계는 각질 제거를 통해 각질을 제거하고 피부의 광도를 회복하기 위해 피부에 수분을 공급하기 때문에 피부를 "재설정"하는 데 필수적입니다.

바디 셀프 마사지

릴랙스 트리트먼트를 완료하려면 스크럽을하고 헹구고 나면 샤워에서 나올 때 자체 배수 바디 마사지 보다 더 좋은 것은 없습니다 . 그것은 당신이 정체를 제거하고 몸을 해독하는 데 도움이 될 것입니다.

다리 : 발목에서 튀어 나온 뼈를 원형으로 마사지하여 나중에 발목에서 무릎까지 위쪽으로 드래그합니다. 사타구니 부위를 향해 내부 및 외부 위로 계속 이동합니다. 마지막으로 다리를 의자에 대고 허리에서 허벅지를 위쪽으로 마사지하고 엉덩이에서 끝나고이 부위를 바깥쪽으로 마사지합니다.
복부 : 시계 방향으로 마사지하고 지방이 축적 된 영역이 있으면 '꼬집음'을 수행합니다. 옆구리 또는 엉덩이 영역 (유체 유지 영역)에서 먼저 해당 영역을 꼬집고 원형 마사지로 마무리합니다.
팔 : 팔을 머리 위로 올린 상태에서 팔꿈치에서 겨드랑이까지, 그리고 팔꿈치에서 어깨까지 마사지합니다. 가슴 옆, 겨드랑이 근처의 부위도 작업하는 것을 잊지 말고 겨드랑이쪽으로 위로 마사지하십시오.

세 번째 단계 : 손 안의 스파

마지막으로 손의 차례입니다. 요즘 우리는 지속적으로 그것을 씻고 있으며 손에 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 손의 각질을 완전히 제거하고 (몸 전체와 동일한 제품 사용 가능) 핸드 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 핸드 마스크를 사용해 보셨습니까? 그들은 보습, 각질 제거 제품이 함침 된 장갑입니다 … 손을 완벽하고 촉촉하고 아름답게 보이게합니다. 완료되면 손을 오래 유지하기 위해 수제 매니큐어를 얻을 수 있습니다.

이 홈 스파 세션 후에는 스파에서 신선한 것처럼 얼굴과 몸을 얻을 수 있습니다 : 이완, 수분 공급, 영양 공급, 광채, 톤 …