연예인들이 체육관에서 입는 헤어 스타일 15 가지

Cristina Pedroche 자리 표시 자 이미지

낮은 포니 테일은 그녀가 가장 좋아하는 헤어 스타일 중 하나이며, 발표자만큼 길고 곧은 머리카락을 가지면 볼륨과 특히 무게를 조절하기가 어렵습니다. 높은 롤빵은 몇 초 만에 풀릴 수 있으므로 낮은 포니 테일이 그녀에게 이상적입니다.

아마이 아 살라망카

공중에서 달리거나 점프하기 위해 가장 편안한 것은 포니 테일, 특히 아마이 아와 같은 중간 길이의 머리카락의 경우입니다. 머리카락이 너무 길지 않아 엉키지 않으며 항상 얼굴을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

제니퍼 로페즈

반면에 머리카락이 긴 사람들의 경우 이러한 유형의 강력한 활동에는 땋은 포니 테일이 필요합니다. 머리카락이 엉키지 않고 매우 세련됩니다. 팁 : 브레이드를 닫는 고무를 돌리면 뒷면에 부딪 힐 것이므로 얇은 플라스틱을 선택하여 상처를 입지 않도록하십시오.

지지 하디드

필라테스와 같이 더 느리고 여유로운 움직임이 필요하고 매트 위에서 머리를 지속적으로 받쳐 야하는 활동을한다면 세미 콜렉 티드가 최고의 동맹이 될 수 있습니다. 모델이 착용하고있는 두 개의 작은 리본으로 외모에 캐주얼 한 느낌을 더해보세요.

드류 베리모어

우리는 여배우와 사업가가 일방적 인 머리띠의 팬이라는 것을 이미 알고 있으므로 요가를 할 때도 사용하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 당신과 같은 길고 곱슬 머리에 그들은 모든 연습을 완벽하게 견디기 때문에 매우 적합합니다.

엘사 파타키

우리는 스트레칭하는 동안 모든 머리카락을 막아주는 여배우의 솔루션을 좋아합니다. 그녀는 아직 머리카락이 너무 길지 않기 때문에 앞머리를 두 개의 땋은 머리로 모으고 나머지 머리카락을 중간 롤빵으로 모아 완전한 자유를 제공합니다.

마르타 라 랄드

머리를 숙이고 달리고 있습니까? Six Sisters 의 주인공이 그렇습니다 . 그리고 때로는 훨씬 더 편안 할 수 있습니다. 시도하지 않았다면 앞쪽 가닥이 눈에 들어 가지 않도록 신축성있는 머리띠 만 착용하는 것이 좋습니다. 그리고 머리를 바람에 맡기십시오!

아이다 아 타일

물론 매우 높은 포니 테일도 유효한 아이디어입니다. Aida는 서핑 레슨에 그것을 가져 갔지만 그녀가 물에 들어가면 그녀는 그녀의 머리카락에 너무 세련된 고전적인 서핑 파도가 형성되도록 그것을 놓아줍니다.

칼리 클로스

복서 브레이드는 예를 들어 바디 펌프 나 zumba, 즉 서있는 동안 수행되는 움직임이 많은 활동과 같은 다양한 유형의 스포츠에 적합합니다. 머리카락이 빠지지 않도록 머리띠를 잘 조여서 걱정할 필요가 없습니다.

블랑카 수아레스

스키를 타십니까? 지금은 시즌이 아니지만 Blanca Suárez는 몇 가지 조언을 제공합니다. 모자가 머리를 잡아 주도록하십시오. 그렇지 않으면 고무가 당신을 괴롭힐 것이기 때문에이 스포츠를 연습하는 가장 편안한 방법입니다. 머리가 너무 길면 낮은 브레이드를 입을 수도 있습니다.

미란다 커

태극권 또는 필라테스를 위해 반 수집 된 또 다른 버전은 호주 모델이 착용하는 것으로 Gigi Hadid보다 훨씬 더 클래식하고 쉽게 할 수 있습니다. 앞머리를 클립으로 고정 할 수 있으므로 매트에 누울 때 헤어 스타일을 쉽게 되돌릴 수 있습니다.

우르술라 코르 베로

우리는 많은 움직임이 필요한 활동에서 머리카락을 모으는 Úrsula의 솔루션을 좋아합니다. 여배우는 갈기를 잡기 위해 거의 문장처럼 세 개의 작은 활을 착용합니다. 그리고 그녀와 같은 짧은 머리를 가진 사람들에게 이상적입니다. 높이가 다르기 때문에 모든 머리카락이 고무 밴드에 도달하기 때문입니다. 아주 길고 활 하나의 무게가 너무 많은 사람들에 관해서는.

사라 하이랜드

에어로 요가 수업에서 모던 패밀리 주인공 은 턴과 함께 낮은 포니 테일을 선택합니다. 이 헤어 스타일의 나쁜 점은 앞머리가 느슨하다는 것입니다. 머리를 얼굴에 붙들 지 않는 분들은 버클 머리핀을 추천합니다.

바네사 로렌조

클래식하고 간단하며 완벽합니다. 이것은 모델이 요가를 연습 할 때 일반적으로 사용하는 중간 길이의 포니 테일입니다. 지상 위치에서는 성 가실 수 있지만 태양에 대한 인사의 경우 이상적입니다.

키라 미로

Kira 's bun은 분명히 대부분의 여성들이 체육관에 갈 때 입는 것이며 문제없이 모든 머리카락을 지원합니다. 또한 그녀가 착용하는 것과 같은 나선형 고무를 선택하면 자국을 남기지 않고 풀어 놓을 때 머리카락이 완벽합니다.

그리고 나는 무엇을 입습니까?

그리고 당신의 외모를 완성하려면 편안하고 세련된 옷을 선택하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 연습하는 스포츠에 따라 완벽하게 체육관에가는 방법을 알려드립니다.

체육관에 머리를 빗는 것은 가장 어려운 일 중 하나입니다. 우리는 보통 퇴근 후나 점심 시간에 바쁘기 때문에 열심히 일할 시간이 없습니다. 가장 중요한 것은 머리카락이 길든 짧든 우리를 괴롭히지 않고 땀으로 얼룩지지 않고 아름답고 싶다는 것입니다 (그래서 수업이 거울로 가득 찬 것입니다). 그러나 우리는 당신을 위해 인터넷을 검색했고 유명인의 Instagram 프로필에서 최고의 솔루션을 찾았 기 때문에 진정하십시오 . 우리는 그들이 연습하는 스포츠에 따라 머리를 빗는 방법을 알려 주므로 독창적 인 솔루션을 복사 할 수 있습니다.

체육관에 가기 위해 머리를 어떻게 빗나요?

그것은 모두 당신이하는 스포츠에 달려 있습니다 (물론 머리카락이 어떻습니까). 머리를 감을 수있는 몇 가지 활동이 있으므로 스포티 한 헤어 스타일을 올바르게 만들기위한 확실한 가이드를 작성 했으므로 걱정하지 마십시오. 그리고보기보다 쉽습니다.

땋은 머리 크리스티나 페드로 체처럼 매우 길고 곧은 머리카락 을 가지고 있다면 그들은 달리기, 요가 또는 그녀의 유명한 저압 제와 같은 모든 유형의 훈련을 위해 일반적으로 낮은 포니 테일을하는 크리스티나 페드로 체처럼 당신의 최고의 동맹이 될 것입니다. Vanesa Lorenzo 모델은 중간 길이 포니 테일 의 충실한 신봉자입니다 . 그녀는 요가를 연습하는 사진으로 유명하지만,이 헤어 스타일은 서있는 포즈에서만 작동합니다. 누워 야하는 곳에 고무가 달라 붙습니다. 높은 포니 테일 아이다 Artiles 그녀의 서핑 레슨에 착용하는 것이 매우 쉽게 할 수있는 대부분의 스포츠와 매우 실용적입니다. 머리카락이 너무 길면 엉 키게 될 수 있으므로 달리기를 권장하지 않습니다 .
머리띠 그들은 완벽하게 잡고 편안하기 때문에 풍부하고 곱슬 머리에 이상적입니다 . 포니 테일을 땋 으면 머리가 길어도 함께 달릴 수 있습니다. 그들은 또한 Elsa Pataky처럼 앞머리를 집는 방법으로 활이나 땋은 머리와 함께 매우 유용합니다 .
반 수집. 그들은 보통 등을 대고 누워 많은 시간을 보내는 필라테스 와 같은 활동에 특히 적합합니다 . 대담한 경우 두 개의 작은 활로 Gigi Hadid의 솔루션을 시도 하고 더 고전적인 경우 핀셋으로 Miranda Kerr의 솔루션을 시도하는 것이 좋습니다 .
활. 거의 모든 경우에 충실한 동맹. 머리카락이 많고 영향력이 큰 활동 을하면 빠지기 때문에 표시되지 않습니다 . 그러나 Úrsula Corberó는 우리에게 대안을 제공하며 그것은 문장 모양의 세 개의 작은 활 을 만드는 것 입니다. 당신과 같은 짧은 머리에도 매우 적합한 솔루션입니다.
느슨하게. 달리거나 물놀이를 할 때 머리를 감는 것을 선호하는 여성들이 있습니다. 자유의 느낌을 주지만 오래 있으면 엉 키게된다.