우리는 실내에서 며칠을 보내야하고 우리 집에 신선한 환경이 있으면 우리의 감금이 훨씬 더 즐겁습니다.
라디에이터가 방출 할 수있는 독소에 의해 '오염 된'공기 속에서 생활 하거나 청소 제품 또는 공기 청정제 자체에 존재하는 것은 알레르기에서 호흡기 문제에 이르기까지 단기, 중기 및 장기적으로 건강 문제로 이어질 수 있으므로 복용해야합니다 우리가 생각하는 것보다 더 심각합니다. 집안의 공기를 정화하고 자신과 가족을 돌보는이 여섯 가지 비결을 적어보십시오.
우리는 실내에서 며칠을 보내야하고 우리 집에 신선한 환경이 있으면 우리의 감금이 훨씬 더 즐겁습니다.
라디에이터가 방출 할 수있는 독소에 의해 '오염 된'공기 속에서 생활 하거나 청소 제품 또는 공기 청정제 자체에 존재하는 것은 알레르기에서 호흡기 문제에 이르기까지 단기, 중기 및 장기적으로 건강 문제로 이어질 수 있으므로 복용해야합니다 우리가 생각하는 것보다 더 심각합니다. 집안의 공기를 정화하고 자신과 가족을 돌보는이 여섯 가지 비결을 적어보십시오.
적절하게 환기
적절하게 환기
환기는 우리 집의 공기를보다 깨끗하고 건강하게 유지하는 열쇠이며, 열쇠는 창문 을 여는 것과 같은 단순한 것 입니다. 하지만 어떻게해야하는지 알아야합니다. 과도하게도 기본적으로도 창문은 하루에 10 분에서 30 분 사이에 열어야합니다. 일단 우리 집이 환기되면 외부에서 오염 된 공기가 유입되어 반대 효과를 만들 수 있기 때문입니다. 청소 제품 및 화장품에 존재하는 VOC (휘발성 유기 화합물)의 농도를 줄이려면 창문을 열고 환기해야합니다. 또한 습도와 악취를 조절합니다.
독성 제품을 피하십시오
독성 제품을 피하십시오
매일 우리는 집안 공기를 오염시키는 많은 제품을 사용하여 우리가 찾고있는 것과 반대되는 효과를 만듭니다. 예를 들어, 표백제 또는 암모니아와 같은 독성이 강한 세척 제품의 축적 및 남용 . 또한 파라핀 과 같은 석유 유도체로 만든 '나쁜 양초'를 여러 번 남용 합니다. 촛불을 태우면 시간이 지남에 따라 심각한 건강 문제가 발생할 수있을뿐만 아니라 집의 공기가 지나치게 오염 될 수 있습니다. 양초를 좋아한다면 귀엽지 않더라도 식물성 왁스로 만든 양초를 사십시오. 청소 제품은 필요하지만 쌓아 두지 마십시오. 2 또는 3을 신뢰하고 유기농 인증이 있으면 더 좋습니다.
천연물로 더 깨끗한 공기
천연물로 더 깨끗한 공기
우리가 이미 집에 가지고있는 수많은 제품이 청소를 효과적이고 무한히 '오염'을 줄이는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 중탄산염, 수제 비누, 에센셜 오일 (가습기에서도 사용할 수 있으며 냄새가 좋습니다) 또는 백 식초, 많은 용도로 사용되는 가장 강력한 세제 중 하나입니다.
최적의 습도 수준
최적의 습도 수준
가정의 환경은 지나치게 습하거나 매우 건조 할 수 없습니다. 이상적으로는 집의 습도는 35 ~ 45 %로 필요한 시간 동안 창문을 열고 환경이 매우 건조하거나 정화 효과가 높은 실내 식물에 물을 담아서 달성 할 수 있습니다.
실내 식물에 대해 이야기하기
실내 식물에 대해 이야기하기
실내 식물은 공기를 정화 할뿐만 아니라 집에있을 때 편안함과 균형을 유지하는 데 도움이되는 장식 요소입니다. 공간에 실내 식물이 있으면 소음을 줄이고 정전기를 줄이며 환경을 정화하기 때문에 더욱 건강해 집니다. 여기에서 천연 공기 청정기로서의 모든 힘을 알려드립니다.
천연 향
천연 향
공기 청정제를 남용하여 집안의 공기를 더럽 히지 말고 자연적으로 매우 쾌적한 환경을 조성하는 에센셜 오일을 신뢰하십시오 . 반면에 레몬과 계피로 물을 끓이거나 로즈마리와 함께 끓는 물과 같은 천연 연금술을 사용하는 것을 주저하지 말고 디퓨저에 넣을 수 있습니다. 집안의 공기를 더 건강하게 유지하는 것 외에도 현재로서는 편리한 것보다 훨씬 더 감각적 인 경험이 될 수 있습니다.
