위장염 : 가능한 한 빨리 스스로를 치료하는 수동

경고없이 도착합니다. 그리고 화장실을 최악의 악몽으로 바꾸십시오. 위장염은 아무도 아끼지 않습니다 . 또한 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 이 문제에 맞서기 위해 우리 모두는 어머니가 우리를 돌 보면서 어렸을 때 가르쳐 주신 속임수를 따릅니다. 하지만 여전히 효과적입니까? 뭔가 잊으 셨나요?

위장염 이전에 치료 하고 예방 하기 위해 알아야 할 모든 것을 검토 하기 위해 스페인 소화계 재단 (FEAD)의 전문가이자 팜 플로 나 대학 클리닉의 소화계 서비스 회원 인 크리스티나 카레 테로 박사와 이야기를 나눴습니다. (Navarre). 필기 해!

위장병이란 무엇입니까?

위장염은 오염 된 음식을 섭취하여 얻은 바이러스, 박테리아 또는 기생충에 의한 감염에 의해 더 자주 발생 하는 위와 장의 내막 염증입니다 . 감염과는 별도로 독 (예 : 버섯)을 섭취하여 발생할 수도 있습니다. 음식으로 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다.

위장염의 증상

주요 증상은 설사입니다 종종 구토, (경련 등) 복통을 동반 할 수있다, 발열. 우리가 말했듯이 이러한 성가심은 예고없이 갑자기 나타나며, 원인이 된 병원균의 유형에 따라 경미하거나 매우 강렬 할 수 있습니다.

위장염은 얼마나 오래 지속됩니까?

위장염이 얼마나 오래 지속되는지에 대한 참조를 제공하기 위해 가장 일반적인 것은 구토가 1 ~ 2 일 후에 사라지는 것 입니다. 2 ~ 7 일 후 설사. 변을 관찰하고 추적하는 것은 우리의 건강 상태를 아는 데 좋습니다.

위장염 확산을 방지하기위한 예방

병원균은 대변과 구토에 의해 제거되고 환경 전체에 분포합니다. 감염된 표면을 만져서 얻는 것이 일반적입니다. 손에서 입으로 전달하기 쉽습니다.

손을 씻으세요. 최상의 예방 방법은 극도의 위생입니다. 손을 자주 씻고 질병 확산의 주요 경로 중 하나임을 기억하십시오. 따뜻한 물로 더 좋습니다. 주방 작업 표면도 잘 청소합니다.
오염 된 음식. 또한 위장염을 유발하는 세균에 의해 오염 된 물과 음식을 통해서도 전염 될 수 있습니다. 이러한 형태의 전염은 일반적으로 열대 및 아열대 국가에서 발생합니다. 만일을 대비해서 과일과 채소를 잘 씻으십시오.
백신. 가장 빈번하게 위장염을 일으키는 바이러스 중 하나 인 로타 바이러스에 대한 전선이 있습니다. 탈수 위험이 높은 8 개월 미만의 어린이에게만 표시됩니다.

위장관 : 따라야 할 치료

대부분의 경우 증상은 저절로 호전되며 특별한 치료가 필요하지 않습니다 . 설사와 구토로 인한 수분 손실을 보상해야합니다. 또한 열이 나타날 경우에 대비하여 열의 진행을 모니터링하십시오.

위장염에 대한 수분 공급. 미네랄 워터와 같은 액체를 2-3 리터 마시거나 설탕없이 주입하십시오. 건강 할 때도 수분을 공급하십시오.

약간의 모금. 소량이지만 자주 (30 ~ 60 분마다) 물을 마시는 것이 중요합니다. 한 번에 많은 양의 액체를 마시면 위장이 그것을 견디지 못하고 결국 구토를 할 수 있습니다.
솔루션. 구토 나 설사가 심하면 몸도 전해질 손실로부터 회복해야합니다. 가장 좋은 방법은 약국에서 구할 수 있고 신체가 물에 용해하는 데 필요한 정확한 양의 전해질을 제공하는 구강 재수 화 용액 (ORS)을 사용하는 것입니다.
최고의 약국. 전에는 위장염에 걸렸을 때 소위 "알칼리성 레모네이드"수제를 사용했습니다. 오늘날, 수제 준비에서 성분 측정이 정확하지 않기 때문에 약국 솔루션이 선호됩니다.
Isotonics는 작동하지 않습니다. 스포츠 음료는 위장염으로 손실 된 전해질을 대체하는 데 도움이되지 않습니다. 그들의 소금과 약국 솔루션의 구성은 매우 다릅니다. 운동 중 땀과 위장염의 장을 통해 손실되는 전해질도 마찬가지입니다. 땀에서 가장 풍부한 미네랄은 나트륨이며 장 분비물에는 나트륨이 적고 칼륨이 많습니다.

위장염에 대한 약물?

약을 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 그리고 우리가 제공하는 두 가지 메모를 잘 살펴보십시오.

설사를 끊지 마십시오. 설사를 멈추는 약물을 피하십시오. 설사로 세균 제거를 촉진하지 않음으로써 감염을 연장 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 혈액에 흡수되면 합병증을 유발할 수 있습니다.
항생제가 없습니다. 원인균의 유형, 감염의 중증도 및 면역 상태를 평가할 필요가 있기 때문에 특정 상황 및 의학적 지시를 제외하고는 사용을 권장하지 않습니다. 항생제가 필요하지 않을 때 사용하면 저항성 세균의 출현에 유리하다는 것을 기억하십시오.

위장관 : 의사에게 갈 때

위장염은 그 과정을 계속하며 대부분의 경우 의사를 볼 필요가 없습니다. 반대로 다음과 같은 경우에는 가까운 보건소에 가야합니다.

대변이나 구토물에 피가 있습니다.
설사는 5 일 후에도 호전되지 않습니다.
당신은 지속적으로 구토를하므로 액체를 마실 수 없습니다.
탈수 증상이 나타납니다 (눈이 움푹 들어감, 방향 감각 상실 등).

위장염이있는 경우 무엇을 먹어야합니까?

처음 몇 시간 동안 아무것도 먹지 않는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 제한하십시오 . 불편 함이 가라 앉기 시작하면 항상 소량을 먹기 시작하십시오. 관용이 좋다면 점차 식단을 늘릴 수 있습니다.

위장염이 발생 하면 소프트 다이어트라고하는 것이 작용 합니다. 그러나이 "부드러움"은 문자 그대로가 아닙니다. 소화기 문제에 도움이되는 경우, 소화가 잘되는 음식이 포함 된 식단이므로 올바른 용어는 "위 보호 식단"이 될 것입니다. 이 가이드를 통해 소프트 다이어트에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

항상 위장염과 관련이있는 것은 설사 나 복통을 멈추는 효과가있는 수렴성 식단이었습니다. 다음은 수렴성 연식에 허용 되는 음식입니다.