안면 이완 : 예방할 수 있는가 아니면 불가피한가?

처진 피부에 대한 해결책

수년에 걸쳐 발생하는 피부 탄력 상실에 대한 해결책이 있습니까? 글쎄요, 특히 예방 분야에서 문제가 이미 명백 할 때보 다 할 일이 훨씬 더 많은 것 같습니다. 그리고 주름 위, 우리를 더 늙게 만드는 것은 특히 턱선 의 피부에서 처지는 것 입니다. 처짐 방지에 도움 이 되는 6 가지 뷰티 키를드립니다.

1. 항산화 제

활성 산소와 싸우는 것은 피부의 탄력 상실을 방지하는 데 필수적입니다. 실제로이 문제는 콜라겐과 엘라스틴의 손실로 인한 것인데, 비타민 C와 같은 항산화 제를 피부에 바르면 완화 될 수 있습니다.이 세럼에는 15 %의 농도가 있습니다.

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2. 태양으로부터 자신을 보호하십시오!

처진 피부와 싸우는 효과적인 솔루션을 원하십니까? 선크림 바르세요! UVB 및 UVA 방사선으로부터 피부를 보호하는 완벽한 도구이며 연중 매일 적용해야합니다. 왜? 방사선이 엘라스틴과 콜라겐을 "파괴"하기 때문에 피부가 처지지 않고 제자리에 유지됩니다.

3. 자외선 차단제에 필요한 것

이완을 방지하려면 자외선 차단제가 필수적입니다. 그래도 괜찮은 사람 있나요? 후자는 콜라겐을 파괴하기 때문에 이상적으로는 UVB 방사선과 UVA 광선 모두로부터 당신을 보호하는 것을 찾으십시오. 전문가들은 이와 같은 크림에 존재하는 산화 아연과 같은 물리적 자외선 차단제를 사용할 것을 권장합니다.

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4. FPS 및 PA

UVA를 실제로 차단하는 자외선 차단제를 찾으려면 Sun Protection Factor 또는 SPF (영어로 된 SPF) 외에 다른 색인, 일반적으로 1, 2, 3 + 기호가 뒤 따르는 PA를 찾아야합니다. + 더 많이 가질수록 피부가 더 보호됩니다.

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5. 나쁜 연기

피부를 위해 할 수있는 최악의 일 중 하나는 연기입니다. 우리는 모두 담배가 건강에 얼마나 나쁜지 알고 있으며 새로운 것을 발견하지 못했지만 피부를 조기에 노화시킵니다. 담배를 피우면 우리는 피부의 콜라겐과 엘라스틴의 손실을 담당하는 활성 산소를 생성합니다. 오염도 비슷한 영향을 미치기 때문에 가능한 한 나쁜 연기로부터 멀리 떨어져 오염 방지 화장품으로 그 영향에 대응해야합니다.

6. 건강한 식단

알코올 섭취와 스트레스도 피부 탄력 저하에 영향을 주지만 식단도 무시해서는 안됩니다. 항산화 제가 함유 된 음식을 섭취하면 활성 산소의 영향을 완화하는 데 도움이됩니다. 이러한 이유로 건강하고 젊은 피부를 유지하려면 과일과 채소가 풍부한 식단이 필수적입니다. 항산화 제가 풍부한 식품은 무엇입니까? 그중에서도 붉은 과일, 고추, 토마토 및 아보카도.

우리가 피부의 조기 노화에 대해 이야기 할 때 모든 사람들이 주름이나 잡티를 생각하지만, 시간의 흐름을 배반하는 세 번째 요소가 있습니다. 피부는 얼굴의 특정 영역에서 시간 이 지나기 전에 처지기 시작합니다 . 문제는 예방할 수 있는가? 그리고 대답은 그렇습니다!

처진 피부를 예방하는 방법

매일 자외선 차단제를 사용해야합니다. 피부의 "처짐" 을 방지하는 주된 방법 이지만, 선크림 뿐만이 아닙니다. 그것은 주로 피부에 엘라스틴과 콜라겐을 로딩하는 역할을하는 UVB와 UVA로부터 당신을 보호해야합니다. 이렇게하려면 SPF (Sun Protection Factor)와 PA (이 두문자어는 원래 일본에서 개발 된 PPD 방법과 관련이 있으며 Darkening으로 번역되는 Persistent Pigment Darkening의 두문자어에 해당)를 살펴 봐야합니다. 지속적인 안료). 첫 번째는 30에서 50 사이 여야하지만 두 번째는 어떻습니까? 당신은 그것에 수반되는 + 기호를 봐야합니다. 더 많이 가질수록 피부가 더 보호됩니다.
생활 습관 관리하기. 흡연, 음주, 스트레스, 오염 및 건강에 해로운 식단 또한 피부가 탄력을 잃게 만드는 데 큰 역할을합니다. 이러한 나쁜 습관은 피부의 콜라겐과 엘라스틴 손실의 원인이되는 활성 산소를 방출합니다. 그들과 싸우기 위해서는 과일과 채소 섭취에 기반한 식단을 먹는 것이 필수적입니다. 그리고 무엇보다도 붉은 과일, 아보카도 또는 노란색 및 주황색 고추와 같은 항산화 제가 함유 된 식품을 많이 섭취하십시오.
올바른 화장품을 사용하십시오. 항산화 제가 함유 된 음식을 먹는 것이 중요하다면 피부에도 발라야합니다. 그렇기 때문에 예를 들어 비타민 C 가 함유 된 화장품에 의존 하여 효과를보기 위해 정기적으로 사용해야합니다 . 또한 착용시 아래로 움직이지 말고 항상 위로 올려 피부에 리프팅 효과를줍니다.