가려운 머리 : 비듬인지 확인하는 방법

비듬 또는 …

비듬 은 종종 가려움과 발적을 동반하는 두피 반응입니다. 껍질이 자연스럽고 어깨에 떨어지면 마른 비듬 이며 가려움증은 일시적이며 비늘은 작고 회백색입니다. 두껍고 황백색이며 두피에 플라크를 형성하면 기름진 비듬 입니다. 이 경우 가려움증이 자주 발생합니다. 어느 쪽이든 범인은 Malassezla라는 곰팡이입니다.

…필링?

매우 건조한 두피 때문에 발생합니다. 비늘은 피부가 천천히 죽은 세포를 흘리기 때문에 비듬의 경우보다 흰색이고 작고 미세합니다. 머리를 말리거나 햇볕에 노출 시키면 끝이 갈라지고 머리가 더 가렵을 수 있습니다.

비듬 조절 방법

비듬이 있으면 비듬 방지 샴푸 가 가장 좋습니다 . 하지만 더 많은 것이 있습니다. 여기 에는 아연 pityrionate가 포함되어 있습니다.- 박리를 막기 위해 세포의 증식을 줄여줍니다 . pyroctone, olamine 또는 climbazole – 말라 세 지아의 성장을 늦추는 살균 작용 –; 고농도 요소 또는 살리실산 – 두피 에있는 비늘의 플라크를 분해하는 작용을합니다 – 비사 볼롤 또는 귀리와 금송화와 같은 진정 물질.

헤어 스크럽

비듬이 풍부하고 머리에 붙으면 샴푸만으로는 충분하지 않습니다. 두피에 특정 각질 제거 샴푸를 산발적으로 바르십시오. 이 제품을 자극하지 않으려면 한 달에 한두 번만 사용하십시오.

콜리 스타 탈라 소 스크럽 디톡스 이펙트 샴푸, € 29.90

비듬 방지 샴푸

활성 성분이 작용하려면 1-2 분 동안 그대로 두어야합니다. 3 주 동안 일주일에 2-3 번 적용됩니다. 그 후 비듬이 다시 나타나지 않도록 7 ~ 15 일마다 비듬 샴푸를 사용하십시오.

Vichy Dercos Anti-Dandruff 샴푸, € 12.50

방부 로션

비듬 방지 치료의 효과를 향상시킵니다. 부드러운 마사지와 함께 3 주 동안 매일 적용됩니다. 그것이 당신의 머리카락을 "무게한다"는 것을 알게된다면, 그것을 씻기 전에 밤에 바르십시오.

Ducray Squanorm 비듬 방지 로션, 아연 함유, € 10.87

젖은 머리카락으로 잠들지 마

클리닉 데 바르셀로나 병원의 피부과 의사 후안 페란도 박사는 젖은 머리카락으로 잠자리에 들지 않는 것이 매우 중요하다고 경고합니다. 말라 세 지아 곰팡이는 수분과 폐색이있을 때 더 잘 번식하기 때문입니다. 머리가 베개, 특히 목덜미에 얹혀있을 때 갓 씻은 머리카락”. 그러니 "차가운"머리로 잠을 잘 때 조심하십시오.

추가 예방 조치

가능하면 두피를 가꾸고 건조기를 사용하지 않거나 찬 공기와 함께 사용하십시오. 또한 모자를 남용하지 말고 오토바이를 타는 경우 헬멧 내부를 자주 청소하십시오. 부스러기와 기름이 쌓이기 때문에 베갯잇을 자주 갈아서 머리를 감아도 다시 돌아옵니다.

건성 두피 : 부드러움 회복

말라 세 지아 곰팡이로 인한 두피의 불균형이 없기 때문에 비듬 방지 샴푸는 효과가 없으며 건조 함을 악화시킵니다. 대신 수리 제품으로 두피에 깊은 수분을 공급하고 영양을 공급해야합니다. 건조 함은 적절한 관리로 비듬보다 빠르고 쉽게 해결됩니다.

왜 여름에 더 찌르나요?

태양, 수영장의 염소 또는 바닷물의 염분과 같이 두피를 보호하는 천연 지방 형성의 불균형을 선호하는 많은 요인이 있습니다. 두피 자극을 방지하려면 헤어 자외선 차단제를 사용하고 순한 황산염이없는 샴푸를 사용하십시오.

강렬한 영양

모발 섬유를 부드럽게하기 위해 식물성 기름, 버터 및 왁스가 함유 된 영양 마스크 또는 크림을 사용하십시오. 매체와 끝 부분에 적용하십시오. 두피가 극도로 건조한 경우에도 그 위에. 머리카락이 가늘다면 3 분, 굵 으면 5 분 동안 그대로 두었다가 엉킴을 풀고 헹굽니다. 머리카락이 더 윤기 있고 매끄럽다는 것을 알 수 있습니다.

Singuladerm Xpert 헤어 인텐시브 마스크 드라이 헤어, € 14.41

머리카락을 "약간"

일주일에 2 번하십시오. 세척 크림 (또는 클렌징 밤)을 영양 샴푸 (더 나은, 무 황산염)로 교체 할 수 있습니다. 머리를 감거나 수건을 사용할 때 세게 문지르지 마십시오. 알코올 기반의 스타일링 제품을 사용하고 머리를 강한 열로부터 멀리하고 태양으로부터 두피를 보호하는 데 가장 적합한 보완 제품을 찾으십시오.

건조한 모발을위한 리빙 프루프 리스토어 하이 드레이팅 샴푸, € 28

추가 수분 공급

워싱 크림은 마른 모발에 사용되는 밤입니다. 그것은 중간에서 끝까지 적용되며 5 분 동안 작동합니다. 그런 다음 물을 첨가하여 유화하고 철저히 헹굽니다. 머리카락은 부드럽고 느슨합니다.

Phytokératine Extrême de Phyto, € 30

여전히 벗겨지고 있습니까?

격일로 소량의 리브 인 마스크를 뿌리에 바릅니다. 해변에서 돌아올 때 젖은 머리카락에 사용하거나 하루 종일 그대로 둘 수 있습니다. 모발 섬유가 강화되고 두피에 영양이 풍부하며 모발이 표면에서 보호됩니다.

여름에 가장 흔한 문제 중 하나 는 비듬과 가려운 머리입니다. 그러나 스페인 인구의 50 %가 실제로이 문제로 고통 받고 있지만, 스페인 피부과 및 성병 학 협회 (AEDV)에 따르면 이 가려움증과 스케일링 의 원인은 두피의 깊은 탈수로 인해 악화 된다는 사실을 배제 할 수 없습니다. 여름 조건.

머리를 더 건조하게 만들거나 가려움증을 증가시켜 두드러기가 나타날 수있는 제품으로 머리를 돌진하여 손상시키기 전에 최선의 해결책을 찾기위한 사례를 확인하십시오. 갤러리에서 우리는 비듬을 끝내거나 두피에 수분 을 공급 하는 열쇠를 제공합니다 .

갤러리에는 비듬 방지 솔루션이 있거나 두피가 건조한 경우 수분을 공급합니다.

비듬 은 종종 가려움과 발적을 동반하는 두피 반응입니다. 이러한 이유로 우리는 종종 건조한 두피의 증상과 혼동합니다. 하지만 … 비듬인지 벗겨 지는지 어떻게 알 수 있습니까?

다음과 같은 경우 마른 비듬입니다.

비늘은 작고 회백색입니다.
벗겨짐은 자연스럽게 또는 머리를 빗을 때 어깨에 떨어집니다.
두피는 건조하고 단단하며 흰색을 띤다.
가려움증이 나타나는 순간은 짧습니다. 자극은 일반적으로 세척 후 사라지고 며칠 후에 다시 나타납니다.
머리카락의 모양은 거칠고 무광이며 빛나지 않습니다.

다음과 같은 경우 기름진 비듬이 있습니다.

비늘은 두껍고 황백색입니다. 그들은 주로 정면 영역, 귀 주변 및 목에 있습니다.
플레이크는 두피에 부착되는 플라크를 형성합니다.
두피는 기름지고 윤기 있습니다.
머리카락은 또한 기름기가 많고 헝클어지고 부드럽습니다.
가려움증은 매우 흔하며 때로는 강렬하여 두피가 붉어 질 수 있습니다.

두피가 매우 건조 할 때 …

피부가 죽은 세포를 천천히 흘리기 때문에 비늘은 흰색이고 비듬의 경우보다 작고 미세합니다. 큰).
두피는 건조하고 매우 타이트한 느낌입니다.
머리카락은 부서지기 쉽고 길 들이지 않고 끝이 갈라져 있습니다.
가려움증을 느끼는 경향이 있는데, 이는 열에 의해 악화됩니다 (태양에 노출되거나 건조기를 사용할 때).

왜 발생합니까?

건조한 두피

수분 부족. 우리 두피에는 외부 공격으로부터 보호하는 천연 지방층이 있습니다. 피지선이 작고 활동적이지 않으면 수분 손실이 발생하여 건조 함, 가려움증, 압박감 및 박리가 발생합니다.
그것을 악화시키는 요인. 기원은 유전 적, 호르몬 적 변화 일 수 있지만 거친 샴푸로 머리카락을 너무 자주 씻거나 뜨겁고 건조한 공기에 노출 시키면 문제가 악화 될 수 있습니다.

비듬

기름기가 있든 건조하든 범인은 곰팡이입니다. 우리 모두는 두피에 Malassezia라는 미생물이 있습니다. 이 곰팡이는 두피의 피지를 먹고 올레산을 생성하며 인구의 50 %가이 산에 민감하여 피부를 자극합니다.
트리거되는 방법. 자극은 피부 세포의 증식을 가속화합니다. 이로 인해 죽은 세포가 두피 표면에 축적되고 비듬 조각이 나타납니다.