집에있는 것의 긍정적 인면은 서두르지 않고 즐기지 않고도 차분하게 요리하고 사람들과 식사를 나눌 수 있다는 것입니다. 그래서 우리는 격리 기간 동안 잘 먹을 수 있도록 10 일 식단을 준비 했습니다. 온 가족에게 적합합니다.
CLARA는 어려운시기에 당신을 쉽게 만듭니다
어려운 것은 이미 알고 있습니다. 때때로 외출 할 수 없습니다. 슈퍼마켓에서 무엇을 찾을 지 모르는 것은 스트레스입니다. 그래서 CLARA에서는 모든 사람을위한 메뉴를 제공합니다. 검역을 더 견딜 수있게하는 쉽고 맛있는 쇼핑과 조리법.
목표 : 0 스트레스 (요리 할 때와 때)
목록에있는 것을 찾을 수없는 경우,이 제안을 사용 가능한 것과 식료품 저장실에있는 것에 적용 할 수 있습니다. 모든 사람이 좋아할 요리법이며 만들기도 쉽습니다 (마스터 셰프의 집에 갇혀 있다는 느낌이 들지 않습니다 …).
다이어트의 3 가지 비결
- 테이블 상판. 잠시 동안 대화를 나누는 것이 얼마나 기쁜지 …하지만 커피 나 주입만으로 나중에 변덕스럽지 않도록하십시오.
- 버 무스. 점심 대신 버몬트, 침대에서의 아침 식사. 무게는 똑같지 만 맛이 좋고 활기 차다
- 더 많은 과일. 간식과 오전 중반은 무료입니다. 더 많은 열매를 맺을 수있는 기회를 가지십시오.
- 10 일 메뉴 다운로드
- 10 일간의 쇼핑 목록
- 10 일 다이어트 레시피
